{"title":"크레아틴","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003e운동선수와 운동선수를 위한 크레아틴\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e크레아틴 선택 \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003e야마모토 영양\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e 근력, 폭발력, 노력 간 회복 능력을 향상시키고 싶은 무술 및 격투 스포츠 선수를 위한 제품입니다. 크레아틴은 과학 문헌에서 가장 많이 연구되고 지원되는 보충제 중 하나입니다. 크레아틴은 근육 크레아틴 인산 보유량을 증가시켜 타격, 콤비네이션, 던지기 및 질주와 같은 짧고 강렬한 노력 중에 즉각적인 에너지를 제공하며 모든 전투 분야에서 결정적인 특성을 제공합니다.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e이 제품군에는 순도의 표준인 Creapure® 인증 의약품 품질 크레아틴 일수화물로 제조된 정제 및 분말 형태의 CreatinePRO Creapure®가 포함되어 있습니다. CreaPowder는 고용량 크레아틴 일수화물 분말을 찾는 사람들을 위해 500g 및 1000g 형식으로 제공됩니다. pH 완충 형태를 선호하는 사람들을 위해 Kre-Alkalyn®은 240캡슐과 120Kre-Alkalyn® Performance 버전으로 제공되며, 로딩 단계 없이도 위 안정성과 최적의 흡수를 보장하도록 설계되었습니다. 다다미와 링에서 당신의 모든 힘을 표현하기 위해 당신의 보충 프로토콜에 가장 적합한 크레아틴을 선택하십시오.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatinepro-creapure®-500-grammi-yamamoto","title":"CreatinePRO Creapure® Yamamoto® – 크레아틴 일수화물 500g","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure® – 우수한 품질의 일수화물 크레아틴\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure®\u003c\/b\u003e 최고 순도의 미분화된 크레아틴 일수화물을 기반으로 한 Yamamoto® Nutrition의 식품 보충제입니다. 이는 강렬하고 짧으며 반복적인 근육 활동이 필요한 신체 활동을 연습하는 운동선수와 성인에게 특별히 적합합니다. 인증받은 품질 덕분에 \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"307\"\u003e크리퓨어®\u003c\/b\u003e, 이 제품은 효능, 효과 및 안전성에 대한 글로벌 표준을 나타냅니다. 🏋️♂️🔥✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ 주요 기능 및 Creapure® 품질\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e성능 향상:\u003c\/b\u003e 크레아틴은 고강도, 짧은 기간의 반복적인 활동의 경우 신체 성능을 향상시킵니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e인증된 순도:\u003c\/b\u003e Creapure®는 99.95% 순수 크레아틴의 대명사이며, 크레아티닌 및 디시아노디아미드와 같은 불순물 수준을 기술적으로 최소한으로 줄였습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e특허 기술:\u003c\/b\u003e 디히드로트리아신과 같은 측정 불가능한 오염물질이 없음을 보장하는 고도로 발달된 공정 기술을 사용하여 GMP(우수제조관리기준) 조건에 따라 생산됩니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e성실한 분석:\u003c\/b\u003e 각 배치는 가장 엄격한 품질 표준 준수를 보장하기 위해 HPLC(고압 액체 크로마토그래피)를 사용하여 엄격한 제어를 받습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e최적의 미세화:\u003c\/b\u003e 미분화된 형태는 근육 수준에서 더 나은 용해도와 더 빠른 흡수를 허용합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreapure®의 일반적인 분석 값:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e크레아틴 일수화물:\u003c\/b\u003e 분. 99.95%\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e크레아티닌:\u003c\/b\u003e \u003c67ppm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e디시아니다미드(DCD):\u003c\/b\u003e \u003c 30ppm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e디히드로트리아신(DHT):\u003c\/b\u003e 측정 불가능\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📝 사용방법 및 섭취방법\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e일일 복용량:\u003c\/b\u003e 고용 \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"31\"\u003e분말 3.4g\u003c\/b\u003e (1스쿱에 해당) 하루에 한 번.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e준비:\u003c\/b\u003e 큰 물 한 컵에 분말을 녹이고 완전히 녹을 때까지 잘 섞습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e크레아틴 섭취량:\u003c\/b\u003e 하루 3.4g의 복용량으로 정확하게 제공됩니다. \u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"72\"\u003e순수 크레아틴 3g\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116182323525,"sku":null,"price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/yamamoto-nutrition-creatinepro-creapure-500g-fronte.webp?v=1777976327"},{"product_id":"creatinepro-creapure®-150-compresse-yamamoto","title":"CreatinePRO Creapure® Yamamoto® – 크레아틴 일수화물 150정","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure® – 정제 형태의 크레아틴 일수화물\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure®\u003c\/b\u003e 100% 우수한 품질의 크레아틴 일수화물을 제공하는 식품 보충제입니다. \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"114\"\u003e크리퓨어®\u003c\/b\u003e. 실용적인 정제로 ​​제조된 이 제품은 격렬한 신체 운동을 하는 성인 운동선수에게 반복적인 활동에서 신체 성능을 향상시키고 최대 파워를 향상시키며 피로감을 감소시키는 데 사용됩니다. Creapure® 원료는 순도와 안전성에 대한 세계 표준을 대표하며 불순물과 부산물이 없는 제품을 보장합니다. 🏋️♂️🔥✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ 특성 및 대사 기능\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e근육 에너지 저장소:\u003c\/b\u003e 일단 섭취된 크레아틴은 근육에 포스포크레아틴으로 저장되어 빠르고 강렬한 수축을 위한 예비 물질로 구성됩니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e에르고제닉 지원:\u003c\/b\u003e 이는 세트(체력실 또는 미용 체조) 사이와 스피드 운동선수의 반복 사이에 더 나은 회복을 촉진합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e항산화 작용:\u003c\/b\u003e 성능 외에도 항산화 및 심장 보호 효과가 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreapure® 품질:\u003c\/b\u003e 엄격한 GMP 및 FDA 인증 생산 기준을 통해 99.99%의 순도를 보장하며, 디시안아미드, 디하이드로트리아진 등의 오염 물질이 없습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e사용 안전성:\u003c\/b\u003e 과학 문헌은 지속적인 크레아틴 보충이 안전하며 분자가 지방으로 전환되는 것을 포함하지 않는다는 것을 확인합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003e영양 정보(1일 복용량 기준 - 3정):\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e크레아틴 일수화물(Creapure®):\u003c\/b\u003e 3g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e그 중 순수 크레아틴은 다음과 같습니다.\u003c\/b\u003e 2.64g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📝 사용방법 및 섭취방법\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e복용량:\u003c\/b\u003e 고용 \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"19\"\u003e하루에 한 번 3알\u003c\/b\u003e 물 한잔과 함께.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e기술적인 조언:\u003c\/b\u003e 복용하는 것이 좋습니다 \u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"46\"\u003e공복이 아닌\u003c\/b\u003e, 흡수를 최적화하기 위해 다른 영양소와 함께 사용하는 것이 바람직합니다. 💧\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e통합 전략:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8,2,1\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,1,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,1,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e유니폼:\u003c\/b\u003e 하루에 3~5g씩 꾸준히 섭취하세요.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,1,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,1,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e로드:\u003c\/b\u003e 첫 주 동안은 하루 20g(4회 분량)을 투여한 후 유지 단계로 하루 3~5g을 투여합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116182978885,"sku":null,"price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/yamamoto-nutrition-creatinepro-creapure-150-compresse-fronte.webp?v=1777976449"},{"product_id":"creapowder-500-grammi-yamamoto","title":"크레아파우더 500그램 야마모토","description":"\u003cp\u003eCreaPOWDER가 제공하는\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% 크레아틴 일수화물\u003c\/strong\u003e, 강렬한 신체 운동을 연습하는 성인 운동선수에게 적합합니다. 크레아틴은 실제로 다음과 같은 능력이 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e신체 성능을 향상\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e반복적인 활동의 경우 개선됩니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e최대 전력\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e운동 중 e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e피로감의 시작을 줄입니다.\u003c\/strong\u003e. 이는 그 효과를 뒷받침하는 가장 많은 과학적 연구 결과를 바탕으로 한 스포츠 보충제 중 하나입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e는\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e크레아틴\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(그리스어에서\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eκρέας\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= 고기)는 우리 몸에 자연적으로 존재하는 아미노산 유도체입니다. 근육량이 증가함에 따라 농도도 증가합니다. 이는 동물성 식품에 존재하지만 우리 몸의 간, 신장 및 췌장에서도 생성됩니다. 식이 요법이나 보충제를 통해 합성되거나 섭취되면 근육 조직에 포착되어 근육 내에 저장됩니다. 실제로 크레아틴은 포스포크레아틴으로 인산화되어\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e이는 빠르고 강렬한 근육 수축에 사용되는 근육 에너지 저장소 중 하나를 구성합니다.\u003c\/strong\u003e. 신진대사의 관점에서 보면 신체의 요구를 충족시키기 위해 개입합니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e유산소성 대사\u003c\/strong\u003e. 스포츠 분야에서\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e그것은 ergogenic 지원으로 사용됩니다\u003c\/strong\u003e, 그러나 항산화 및 심장 보호 작용도 있는 것으로 보입니다. 실용적인 수준에서 이는 세트(웨이트룸 또는 미용 체조) 사이와 스피드 운동선수의 반복 사이에 더 나은 회복을 제공하고 글리코겐을 절약하며 운동 사이에 더 나은 보상을 제공합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e크레아틴을 복용하는 것이 안전한가요? 정말 오랫동안 복용할 수 있나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e과도한 크레아틴이 고려됩니다\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e안전하다\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, 비록 이 분자가 풍부하더라도 지방산으로 전환될 수 없기 때문입니다. 과학 문헌에서는 장기간 복용 시 부작용 없이 효과가 있다고 보고합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e크레아틴 복용을 권장하는 사람은 누구입니까?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e크레아틴 일수화물의 활동성과 비대증 효과는 다음과 같은 실습에만 유용하지 않습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e보디빌딩\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e체육관\u003c\/strong\u003e뿐만 아니라 다음과 같은 다른 스포츠 활동에서도 마찬가지입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e교차 훈련\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e파워리프팅\u003c\/strong\u003e, 육상 경기 분야\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e속도\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(100미터, 200미터 아파트와 마찬가지로)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e장애물 코스\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e미용 체조\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고 다른 많은 사람들.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e영양정보\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e영양정보\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1스쿱(3.4g)당\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e크레아틴\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e성분\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e크레아틴 일수화물.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e경고\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e일일 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 보충제는 다양한 식단을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활방식이 중요합니다. 3세 미만 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 서늘하고 건조한 곳에 실온에서 보관하세요.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e사용방법 및 섭취방법\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e1스쿱(3.4g)을 물이나 음료수 한 잔에 첨가하여 1일 1회, 가급적 식사와 함께 섭취하세요.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e우리의 조언\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003e사용에 대한 권장 사항은 최적의 섭취량을 나타내는 것으로 제한됩니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e공복이 아닌\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e연속적인 기간\u003c\/strong\u003e, 더 나은 경우\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e다른 영양소 섭취와 함께\u003c\/strong\u003e. 과잉 크레아틴은 \"안전한\" 것으로 간주됩니다. 왜냐하면 이 분자가 풍부하더라도 지방산으로 전환될 수 없기 때문입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e문헌에서는 채용에 대해 두 가지 전략을 권장합니다.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e균일한 채용으로\u003c\/strong\u003e: 하루 크레아틴 3~5g\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e로딩 단계 포함\u003c\/strong\u003e: 최대섭취기간은 1주부터 20일까지 20g\/일(1일 5g씩 4회로 나누어 섭취) 그 다음에는 지속적으로 하루 3-5g을 유지하는 단계가 이어집니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e빈번한 의심\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e크레아틴 제품이 완전히 녹지 않는 것이 정상인가요? 어떻게 해야 하나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e크레아틴은 가장 잘 알려져 있고 가장 많이 사용되는 스포츠 보충제 중 하나이며 그 효과를 뒷받침하는 수년간의 과학적 연구를 통해 용해도라는 단일 한계가 있는 물질입니다. 사실 그 성격상,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMONOHYDRATE 형태의 크레아틴은 현탁 상태로 유지되는 경향이 있습니다.\u003c\/strong\u003e즉, 완전히 용해되는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러므로 항상 권장되는 사항입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e마시기 전 쉐이커를 잘 흔들어주세요\u003c\/strong\u003e, 바닥에 남지 않도록.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e이 문제를 해결할 수 있는 유효한 대안은 대체 형태의 크레아틴, 즉 정제를 선택하는 것입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e저는 단백질 파우더를 먹습니다. CreaPOWDER도 동시에 복용할 수 있나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e틀림없이. 반대로 크레아틴과 단백질 파우더를 결합하는 데에는 금기 사항이 없습니다. 단백질 요구량을 달성하고 이상적인 신체 구성을 유지하기 위해 크레아틴을 결합하는 것이 좋습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e훈련하지 않을 때에도 CreaPOWDER를 매일 복용해야 합니까?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e예: 크레아틴은 특별히 운동 전 섭취가 아닙니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e섭취로 인한 이점은 지속적으로 섭취할 때 나타납니다.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(따라서 중단 없이).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e우리 보충제를 선택하는 이유:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e용량당 크레아틴 일수화물 3000mg이 함유되어 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e반복적인 활동의 경우 신체 성능을 향상시키고 운동 중 최대 파워를 향상시킵니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e피로감의 시작을 줄입니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e보디빌더부터 단거리 선수까지 다양한 유형의 운동선수에게 적합하며 세트 간 반복 및 회복 능력을 향상시킵니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% 이탈리아 생산;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e많은 과학적 연구가 그 유용성을 뒷받침합니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"풍미 없이","offer_id":55116221940037,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CreaPOWDER500grammiYAMAMOTO.webp?v=1752090951"},{"product_id":"kre-alkalyn®-performance-120-yamamoto","title":"Kre-ALKALYN® 성능 120 YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Kre-ALKALYN® PERFORMANCE는 식물 추출물과 기타 영양 요소를 기반으로 한 캡슐 형태의 식품 보충제로, 강렬한 신체 활동을 하는 성인 운동선수에게 적합합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® PERFORMANCE에는 강장제 및 대사 지원 작용을 수행하는 코코아 및 녹색 커피 추출물이 포함되어 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-Alkalyn®은 오늘날 시중에서 판매되는 크레아틴의 가장 진보된 형태 중 하나입니다. 높은 pH 덕분에 Kre-Alkalyn®은 최대 힘으로 근육에 방출되어 놀라운 결과와 우수한 수준의 ATP 생산을 달성할 수 있습니다. Kre-Alkalyn®은 로딩 단계가 필요하지 않으며 많은 사람들이 다른 형태의 크레아틴에서 경험하는 불쾌한 부작용을 일으키지 않습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® PERFORMANCE는 독특한 제제로 구성되어 있습니다. Kre-ALKALYN® PERFORMANCE를 선택하면 근육을 크레아틴으로 포화 상태로 유지할 수 있습니다. 하지만 pH에 맞는 크레아틴인 Kre-Alkalyn®을 사용하세요. Kre-Alkalyn®은 팽만감, 복통 또는 크레아틴이 크레아티닌으로 전환되는 현상을 유발하지 않습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e그러나 Kre-ALKALYN® PERFORMANCE의 진정한 강점은 제형에 있습니다!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e티로신, 테오브로민, 생두, 카페인을 첨가했습니다. 우리는 놀라운 결과를 위해 이 5가지 성분을 결합한 세계 유일의 회사입니다!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e카페인(60mg\/일 복용량)이 포함되어 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e영양정보\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e영양정보\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1일 복용량(1캡슐)당\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e완충 크레아틴 일수화물(Kre-Alkalyn® pH Corrected® 크레아틴)\u003cbr\u003e그 중 크레아틴\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003cbr\u003e440mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-티로신\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e코코아\u003cbr\u003e그 중 테오브로민 6%\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65mg\u003cbr\u003e3.9mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e그린 커피\u003cbr\u003e그 중 클로로겐산이 70%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60mg\u003cbr\u003e42mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e카페인\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 성분\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e완충 크레아틴 일수화물(Kre-Alkalyn® pH Corrected® 크레아틴), L-티로신, 식물성 캡슐(코팅제: 하이드록시-프로필-메틸셀룰로오스), 코코아(Theobroma cacao L.) 씨앗 d.e. 젖꼭지. 6% 테오브로민, 녹색 커피(Coffea arabica L.) 씨앗 d.e. 젖꼭지. 70% 클로로겐산, 무수카페인, 고결방지제: 이산화규소, 지방산마그네슘염.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e사용방법 및 섭취방법\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e1일 1회, 1캡슐을 물 한 컵과 함께 섭취하세요. 가급적 아침 식사 시 섭취하세요.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116225806661,"sku":null,"price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Kre-ALKALYN_PERFORMANCE120YAMAMOTO.webp?v=1752091042"},{"product_id":"kre-alkalyn®-240-capsule-yamamoto","title":"Kre-ALKALYN® 240 캡슐 YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Kre-ALKALYN®은 완충 크레아틴 일수화물(Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®)을 기반으로 한 식품 보충제로, 강렬한 신체 활동을 하는 성인 운동선수에게 적합합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN®은 오늘날 시장에서 구할 수 있는 가장 진보된 형태의 크레아틴 중 하나입니다. 높은 pH 덕분에 Kre-Alkalyn®은 최대 힘으로 근육에 방출되어 놀라운 결과와 우수한 수준의 ATP 생산을 달성할 수 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN®은 로딩 단계가 필요하지 않으며 많은 사람들이 다른 형태의 크레아틴에서 경험하는 불쾌한 부작용을 일으키지 않습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e폭발적인 움직임이 필요한 매우 강렬한 스포츠를 하는 운동선수는 크레아틴 보충으로 엄청난 이점을 얻을 수 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e영양정보\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e영양정보\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1일 복용량(4캡슐)당\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e완충 크레아틴 일수화물(Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®)\u003cbr\u003e그 중 크레아틴\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000mg\u003cbr\u003e2640mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e성분\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e완충 크레아틴 일수화물(Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®), 캡슐(식용 젤라틴), 케이킹 방지제: 지방산의 마그네슘염, 이산화규소.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e경고\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e일일 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 보충제는 다양한 식단을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활방식이 중요합니다. 3세 미만 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 임신 중이나 어린이에게는 어떤 경우에도 의사와 상의 없이 장기간 사용하지 마십시오.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e사용방법 및 섭취방법\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e하루 4캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하세요.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116229673285,"sku":null,"price":65.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Kre-ALKALYN_240capsuleYAMAMOTO.webp?v=1752091143"},{"product_id":"creapowder-1000-g-yamamoto","title":"CreaPOWDER 1000g 야마모토","description":"\u003ch2\u003eCreaPOWDER: 정의 및 용도\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCreaPOWDER가 제공하는\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% 크레아틴 일수화물\u003c\/strong\u003e, 강렬한 신체 운동을 연습하는 성인 운동선수에게 적합합니다. 크레아틴은 실제로 다음과 같은 능력이 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e신체 성능을 향상\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e반복적인 활동의 경우 개선됩니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e최대 전력\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e운동 중 e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e피로감의 시작을 줄입니다.\u003c\/strong\u003e. 이는 그 효과를 뒷받침하는 가장 많은 과학적 연구 결과를 바탕으로 한 스포츠 보충제 중 하나입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e는\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e크레아틴\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(그리스어에서\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eκρέας\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= 고기)는 우리 몸에 자연적으로 존재하는 아미노산 유도체입니다. 근육량이 증가함에 따라 농도도 증가합니다. 이는 동물성 식품에 존재하지만 우리 몸의 간, 신장 및 췌장에서도 생성됩니다. 식이 요법이나 보충제를 통해 합성되거나 섭취되면 근육 조직에 포착되어 근육 내에 저장됩니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e실제로 크레아틴은 포스포크레아틴으로 인산화되어\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e이는 빠르고 강렬한 근육 수축에 사용되는 근육 에너지 저장소 중 하나를 구성합니다.\u003c\/strong\u003e. 신진대사의 관점에서 보면 신체의 요구를 충족시키기 위해 개입합니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e유산소성 대사\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e스포츠 분야에서\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e그것은 ergogenic 지원으로 사용됩니다\u003c\/strong\u003e, 그러나 항산화 및 심장 보호 작용도 있는 것으로 보입니다. 실용적인 수준에서 이는 세트(웨이트룸 또는 미용 체조) 사이와 스피드 운동선수의 반복 사이에 더 나은 회복을 제공하고 글리코겐을 절약하며 운동 사이에 더 나은 보상을 제공합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e크레아틴을 복용하는 것이 안전한가요? 정말 오랫동안 복용할 수 있나요?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e과도한 크레아틴이 고려됩니다\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e안전하다\u003c\/strong\u003e, 비록 이 분자가 풍부하더라도 지방산으로 전환될 수 없기 때문입니다. 과학 문헌에서는 장기간 복용 시 부작용 없이 효과가 있다고 보고합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e크레아틴 복용을 권장하는 사람은 누구입니까?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e크레아틴 일수화물의 활동성과 비대증 효과는 다음과 같은 실습에만 유용하지 않습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e보디빌딩\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e체육관\u003c\/strong\u003e뿐만 아니라 다음과 같은 다른 스포츠 활동에서도 마찬가지입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e교차 훈련\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e파워리프팅\u003c\/strong\u003e, 육상 경기 분야\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e속도\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(100미터, 200미터 아파트와 마찬가지로)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e장애물 코스\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e미용 체조\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고 다른 많은 사람들.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e영양정보\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" cellpadding=\"0\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e영양정보\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003e1스쿱(3.4g)당\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e크레아틴\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e3g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e성분\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e크레아틴 일수화물.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e경고\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e일일 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 보충제는 다양한 식단을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활방식이 중요합니다. 3세 미만 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e사용방법 및 섭취방법\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e1스쿱(3.4g)을 물이나 음료수 한 잔에 첨가하여 1일 1회, 가급적 식사와 함께 섭취하세요.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e우리의 조언\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eCreaPOWDER 복용 방법: 조언\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e사용에 대한 권장 사항은 최적의 섭취량을 나타내는 것으로 제한됩니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e공복이 아닌\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e연속적인 기간\u003c\/strong\u003e, 더 나은 경우\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e다른 영양소 섭취와 함께\u003c\/strong\u003e. 과잉 크레아틴은 \"안전한\" 것으로 간주됩니다. 왜냐하면 이 분자가 풍부하더라도 지방산으로 전환될 수 없기 때문입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e문헌에서는 채용에 대해 두 가지 전략을 권장합니다.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e균일한 채용으로\u003c\/strong\u003e: 하루 크레아틴 3~5g\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e로딩 단계 포함\u003c\/strong\u003e: 최대섭취기간은 1주부터 20일까지 20g\/일(1일 5g씩 4회로 나누어 섭취) 그 다음에는 지속적으로 하루 3-5g을 유지하는 단계가 이어집니다.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCreaPOWDER에 대해 자주 묻는 질문\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e크레아틴 제품이 완전히 녹지 않는 것이 정상인가요? 어떻게 해야 하나요?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e크레아틴은 가장 잘 알려져 있고 가장 많이 사용되는 스포츠 보충제 중 하나이며 그 효과를 뒷받침하는 수년간의 과학적 연구를 통해 용해도라는 단일 한계가 있는 물질입니다. 사실 그 성격상,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMONOHYDRATE 형태의 크레아틴은 현탁 상태로 유지되는 경향이 있습니다.\u003c\/strong\u003e즉, 완전히 용해되는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러므로 항상 권장되는 사항입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e마시기 전 쉐이커를 잘 흔들어주세요\u003c\/strong\u003e, 바닥에 남지 않도록.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e이 문제를 해결할 수 있는 유효한 대안은 대체 형태의 크레아틴, 즉 정제를 선택하는 것입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e저는 단백질 파우더를 먹습니다. CreaPOWDER도 동시에 복용할 수 있나요?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e틀림없이. 반대로 크레아틴과 단백질 파우더를 결합하는 데에는 금기 사항이 없습니다. 단백질 요구량을 달성하고 이상적인 신체 구성을 유지하기 위해 크레아틴을 결합하는 것이 좋습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e훈련하지 않을 때에도 CreaPOWDER를 매일 복용해야 합니까?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e예: 크레아틴은 특별히 운동 전 섭취가 아닙니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e섭취로 인한 이점은 지속적으로 섭취할 때 나타납니다.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(따라서 중단 없이).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e우리 보충제를 선택하는 이유:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e용량당 크레아틴 일수화물 3000mg이 함유되어 있습니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e반복적인 활동의 경우 신체 성능을 향상시키고 운동 중 최대 파워를 향상시킵니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e피로감의 시작을 줄입니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e보디빌더부터 단거리 선수까지 다양한 유형의 운동선수에게 적합하며 세트 간 반복 및 회복 능력을 향상시킵니다.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% 이탈리아 생산;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e많은 과학적 연구가 그 유용성을 뒷받침합니다.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"풍미 없이","offer_id":55116239536453,"sku":null,"price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CreaPOWDER1000gYAMAMOTO.webp?v=1752091255"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.fr\/ko\/collections\/%ed%81%ac%eb%a0%88%ec%95%84%ed%8b%b4.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}