{"product_id":"glutamine-powder-1000-grammi-yamamoto","title":"Glutamine POEDER 1000 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER is het supplement van Yamamoto Nutrition op basis van \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezuivere L-Glutamine in poedervorm\u003c\/strong\u003e, verkregen door \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eplantaardige fermentatieprocessen\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER is geschikt voor sporters die fysieke activiteiten uitvoeren die een intense spierinspanning vereisen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamine is een voorwaardelijk essentieel aminozuur voor ons lichaam en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003econcentreert zich vooral in spierweefsel\u003c\/strong\u003e. Het is essentieel voor het zenuwstelsel, speelt een belangrijke rol in de spijsverteringsprocessen en is een belangrijk tussenproduct voor de nier- en leverfuncties. Dankzij de hoge beschikbaarheid in het lichaam vervult L-glutamine meerdere functies en gebruikt ons lichaam het ook afhankelijk van de behoefte, door het bijvoorbeeld om te zetten in een ander aminozuur afhankelijk van de eisen en behoeften van verschillende weefsels. Onder normale omstandigheden wordt glutamine voornamelijk gesynthetiseerd in de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eskeletspieren\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een in mindere mate in de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elever\u003c\/strong\u003e, de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehersenen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elongen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamine heeft verschillende functies: het helpt \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003espierafbraak te voorkomen\u003c\/strong\u003e, bevordert \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede opname van voedingsstoffen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein de darmen wanneer ons lichaam onder intense inspanning staat of wordt gebruikt als \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternatieve energiebron\u003c\/strong\u003e. Juist voor de darmgezondheid wint glutamine de laatste jaren aan populariteit in de fitness- en supplementenmarkt: gezien de toenemende stress op darm- en spijsverteringsniveau, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eis het ook nuttig tijdens de massa fase om de darmgezondheid te behouden\u003c\/strong\u003e, die door hoge calorie-inname in gevaar kan komen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet lijkt ook een rol te spelen bij het \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evertragen van het vermoeidheidsgevoel\u003c\/strong\u003e, door de glycogeensynthese te bevorderen en de ophoping van ammoniak te verminderen, zonder de insulinespiegels te verhogen. Spierglycogeen is essentieel voor fysieke inspanning en voor een goede prestatie tijdens trainingen, en het innemen van glutamine is vooral nuttig tijdens periodes van een koolhydraatarm dieet of tijdens de definitiefase. Het verbetert het spierherstel, vooral bij mannen, en ondersteunt de cellulaire hydratatie. Het is een veilig supplement, ook bij chronisch gebruik. Recente studies adviseren een inname van 8g glutamine per dag na de training voor glycogeenresynthese, terwijl ongeveer 20g per dag wordt aanbevolen voor anticatabole doeleinden, in te nemen na de training of verdeeld over meerdere doses gedurende de dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVoedingsinformatie\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e1000 gram\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eGemiddelde analyse\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePer dosis 5g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eHoeveelheid per verpakking 200\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePer 1 maatschep (5g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Glutamine\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e5000mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingrediënten\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-Glutamine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ewaarschuwingen\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eOverschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Supplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd dieet. Een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Buiten bereik van kinderen onder de drie jaar houden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eGebruiksinstructies en inname\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eLos een maatschep (5 g) op in water of een andere drank naar keuze, gedurende de dag of na fysieke activiteit.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eOns advies\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDe inname van Glutamine Powder kan op elk moment van de dag plaatsvinden, maar er zijn enkele nuttige aanbevelingen om de voordelen te maximaliseren: over het algemeen wordt aanbevolen glutamine \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edirect na de training\u003c\/strong\u003e in te nemen, omdat dit het moment is waarop de spieren het meest gevoelig zijn voor aminozuren en eiwitsynthese. Dit kan helpen bij het bevorderen van spiergroei en spierherstel na fysieke inspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWaarom kiezen voor ons supplement:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamine uit plantaardige fermentatie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVertraagt het ontstaan van vermoeidheid;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBevordert de synthese van spierglycogeen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerbetert het herstel en ondersteunt de cellulaire hydratatie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBevordert de opname van voedingsstoffen in de darmen, vooral nuttig tijdens de massa fase;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOndersteunt de gezondheid van het immuunsysteem, vermindert ontstekingen en voorkomt infecties;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan de hersenfunctie verbeteren, stress verminderen en de stemming verbeteren;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngrediënten van de hoogste kwaliteit en veiligheid;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% Italiaanse productie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115934466373,"sku":null,"price":56.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER1000grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081597","url":"https:\/\/www.fightclubstore.fr\/nl\/products\/glutamine-poeder-1000-gram-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}