{"product_id":"glutamine-powder-300-grammi-yamamoto","title":"Glutamine POWDER 300 gramów YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eGlutamine POWDER to suplement Yamamoto Nutrition oparty na \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enajczystszej L-glutaminie w proszku\u003c\/strong\u003e, pozyskanej w procesie \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentacji roślinnej\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eGlutamine POWDER jest przeznaczony dla sportowców wykonujących aktywności fizyczne wymagające intensywnego wysiłku mięśniowego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamina to aminokwas warunkowo niezbędny dla naszego organizmu, który \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoncentruje się szczególnie w tkankach mięśniowych\u003c\/strong\u003e. Jest niezbędna dla układu nerwowego, silnie zaangażowana w procesy trawienne oraz stanowi ważny element funkcji nerek i wątroby. Dzięki wysokiej dostępności w organizmie L-glutamina pełni wiele funkcji, a nasz organizm wykorzystuje ją w zależności od potrzeb, przekształcając ją na przykład w inny aminokwas w zależności od wymagań i potrzeb różnych tkanek. W normalnych warunkach glutamina jest syntetyzowana głównie w \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emięśniach szkieletowych\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoraz w mniejszej ilości w \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewątrobie\u003c\/strong\u003e, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emózgu\u003c\/strong\u003e i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epłucach\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlutamina pełni różne funkcje: pomaga \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezapobiegać katabolizmowi mięśni\u003c\/strong\u003e, wspiera \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewchłanianie składników odżywczych\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ew jelitach podczas intensywnego wysiłku lub jest wykorzystywana jako \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternatywne źródło energii\u003c\/strong\u003e. Ze względu na korzyści dla zdrowia jelit glutamina w ostatnich latach zyskuje na popularności na rynku fitness i suplementacji: biorąc pod uwagę rosnące problemy ze stresem jelitowym i trawiennym, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejest przydatna także w fazie budowy masy mięśniowej, aby utrzymać zdrowie jelit\u003c\/strong\u003e, które może być zagrożone przez wysoką kaloryczność diety.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWydaje się również, że glutamina odgrywa rolę w \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eopóźnianiu uczucia zmęczenia\u003c\/strong\u003e, wspierając syntezę glikogenu i zmniejszając akumulację amoniaku, nie podnosząc przy tym poziomu insuliny. Glikogen mięśniowy jest kluczowy dla wysiłku fizycznego i dobrej wydajności podczas treningów, a suplementacja glutaminą jest szczególnie korzystna w okresach diety niskowęglowodanowej lub podczas redukcji. Poprawia regenerację mięśni, zwłaszcza u mężczyzn, oraz wspiera nawodnienie komórek. Jest bezpiecznym suplementem nawet przy długotrwałym stosowaniu. Najnowsze badania sugerują przyjmowanie 8 g glutaminy dziennie po treningu w celu resyntezy glikogenu, natomiast dawki około 20 g\/dzień zaleca się w celach antykatabolicznych, przyjmując je po treningu lub podzielone na kilka dawek w ciągu dnia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformacje żywieniowe\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e300 gramów\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eŚrednia analiza\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eNa porcję 5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003ePorcji w opakowaniu 200\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eNa 1 miarkę (5 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003eL-Glutamina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e5000 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSkładniki\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eL-glutamina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eOstrzeżenia\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważona i urozmaicona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać poza zasięgiem dzieci poniżej trzeciego roku życia.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSposób użycia i dawkowanie\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eDodać 1 miarkę (5 g) do 200 ml wody i przyjmować raz dziennie.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNasza rada\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eSuplementację Glutamine Powder można stosować o dowolnej porze dnia, jednak istnieją pewne zalecenia, które warto przestrzegać, aby zmaksymalizować korzyści: ogólnie zaleca się przyjmowanie glutaminy \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebezpośrednio po treningu\u003c\/strong\u003e, ponieważ jest to moment, gdy mięśnie są najbardziej wrażliwe na aminokwasy i syntezę białek. Może to wspomagać wzrost mięśni oraz regenerację po wysiłku fizycznym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDlaczego warto wybrać nasz suplement:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% L-glutamina z fermentacji roślinnej;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpóźnia pojawienie się uczucia zmęczenia;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera syntezę glikogenu mięśniowego;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoprawia regenerację i wspomaga nawodnienie komórek;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera wchłanianie składników odżywczych w jelitach, szczególnie przydatne w okresach budowy masy;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera zdrowie układu odpornościowego, redukuje stany zapalne i zapobiega infekcjom;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMoże poprawiać funkcje mózgu, redukować stres i poprawiać nastrój;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkładniki najwyższej jakości i bezpieczeństwa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdukcja w 100% włoska.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115943805253,"sku":null,"price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER300grammiYAMAMOTO.webp?v=1752082043","url":"https:\/\/www.fightclubstore.fr\/pl\/products\/glutamina-w-proszku-300-gramow-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}