{"product_id":"legionarius-720-g-yamamoto","title":"Legionarius 720 g YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eCzym jest Legionarius\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius to\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esuplement diety z izomaltulozą Palatinose™\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei rozgałęzionymi aminokwasami w proporcji 2:1:1 pochodzącymi z fermentacji roślinnej, z dodatkiem wody kokosowej i minerałów w formie cytrynianu. Produkt wzbogacono o magnez i potas, które przyczyniają się do prawidłowej funkcji mięśni, oraz witaminy B6 i B12, które wraz z magnezem wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz redukcję zmęczenia i znużenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAby\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutrzymać długotrwałą wydajność bez spadków fizycznych i koncentracji\u003c\/strong\u003e, sportowiec potrzebuje stałego wsparcia energetycznego, unikając jak najskuteczniej odwodnienia. Misją Yamamoto® Nutrition od zawsze jest poszukiwanie produktów o najwyższej skuteczności, tworzonych z doskonałych surowców i zaprojektowanych tak, by spełniać potrzeby sportowców na każdym poziomie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzięki skrupulatnej współpracy z profesjonalnymi sportowcami, ciągłemu wsłuchiwaniu się w ich potrzeby oraz współpracy międzynarodowego mistrza MMA Alessio Sakary i dr. Gabriele Trapani (Dyrektora Działu Badań i Rozwoju, Yamamoto® Nutrition) stworzyliśmy Legionarius, suplement, który\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewspiera intensywne i długotrwałe sesje treningowe\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etypowe dla zawodników sportów walki, Cross Trainerów, triathlonistów, maratończyków, kolarzy oraz miłośników kulturystyki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProfesjonalista to „atleta holistyczny”, intensywnie zaangażowany zarówno w wysiłek tlenowy, jak i beztlenowy, łączący szybkość reakcji z ruchem sportowym. Potrzebuje utrzymać wytrzymałość przez długi czas bez spadków energii, koncentracji ani problemów trawiennych. Ponadto musi być w stanie jak najszybciej się regenerować.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius to specjalna edycja opracowana na podstawie potrzeb bezpośrednio wskazanych przez bogate doświadczenie mistrza takiego kalibru jak Alessio Sakara. Nasz dział badań i rozwoju skupił się na najważniejszych wyzwaniach, które mogą pojawić się podczas treningów lub zawodów, tworząc produkt „od sportowców dla sportowców”.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSkładniki tworzące Legionarius\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLegionarius to mieszanka składników do spożycia podczas treningu (przez własną bidon lub butelkę z wodą), która pozwala na stopniowe uwalnianie energii wspierającej mięśnie zaangażowane w wysiłek dzięki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIzomaltuloza Palatinose™ (węglowodany o potwierdzonej skuteczności)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRozgałęzione aminokwasy o bardzo wysokiej rozpuszczalności pochodzące z fermentacji roślinnej\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMinerały w formie cytrynianu\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWoda kokosowa\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAby osiągnąć najlepszą wydajność energetyczną, zwłaszcza w tak ważnym momencie jak występ sportowy, sportowiec musi dostarczyć paliwo o wysokiej wartości odżywczej i dobrze tolerowane przez organizm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIzomaltuloza Palatinose™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIzomaltuloza (Palatinose™) to disacharyd o niskim indeksie glikemicznym, którego cząsteczka powstaje z połączenia dwóch monosacharydów: glukozy i fruktozy. To naturalny cukier występujący w niewielkich ilościach w miodzie i cukrze trzcinowym, o słodkości wynoszącej 45-50% w porównaniu do sacharozy (cukru białego). Ostatnio coraz częściej stosowana jako składnik napojów sportowych ze względu na swoje interesujące właściwości. Charakteryzuje się bardzo stopniowym procesem wchłaniania i uwalniania do krwi, co skutkuje umiarkowaną krzywą glikemiczną bez gwałtownych skoków czy spadków, które mogą wystąpić przy innych źródłach węglowodanów (glukoza czy maltodekstryny). Udowodniono, że jest źródłem energii o wolnym uwalnianiu, które może wspierać organizm podczas bardzo długich sesji treningowych. Dzięki swojej strukturze, oprócz tego, że nie powoduje nadmiernego wzrostu poziomu glukozy i insuliny, nie wywołuje problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak fermentacje, nudności czy biegunka osmotyczna, dostarczając stałą energię i nawodnienie dzięki niskiej osmolarności.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAminokwasy rozgałęzione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRozgałęzione aminokwasy (BCAA) są znane i cenione zarówno przez sportowców uprawiających sporty siłowe, jak i wytrzymałościowe. To trzy z aminokwasów niezbędnych:\u003cbr\u003e**\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLeucyna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWalina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzoleucyna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTrzy substancje, których nasz organizm nie potrafi sam wyprodukować i które muszą być dostarczone z pożywieniem. BCAA są wchłaniane przez błonę śluzową jelit i przez krew trafiają jako wolne aminokwasy bezpośrednio do tkanek. W przeciwieństwie do innych aminokwasów, są metabolizowane bezpośrednio w mięśniach, bez rozkładu czy przekształcania w wątrobie. BCAA od dawna stosuje się w sporcie, ponieważ stanowią dużą część aminokwasów niezbędnych obecnych w ludzkich mięśniach. Są przyjmowane, aby przeciwdziałać degradacji mięśni (katabolizmowi) wywołanej treningiem i mogą być korzystne zarówno w sportach siłowych, jak i wytrzymałościowych, wspierając mięśnie oraz pomagając zwalczać zmęczenie. Podczas długich sesji intensywnej aktywności fizycznej łatwo o wyczerpanie zapasów glikogenu mięśniowego. Gdy to następuje, organizm przechodzi w stan „awaryjny” energetycznie, wykorzystując alternatywne źródło energii i aktywując enzym odpowiedzialny za utlenianie BCAA w mięśniach. Wówczas sięga po białka mięśniowe, co negatywnie wpływa na wydajność i regenerację mięśni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMinerały, elektrolity i woda kokosowa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOprócz regulacji poziomu glukozy we krwi, o której już wspomnieliśmy, dla sportowców kluczowy jest także inny czynnik: nawodnienie. Nadmierna utrata płynów może bowiem negatywnie wpłynąć na wydajność i zdrowie. Wystarczy przekroczyć próg 2% utraty masy ciała w płynach, aby zaburzyć wydajność. Po przekroczeniu tego progu obserwuje się szereg zaburzeń wykraczających poza spadek formy. Mówię o przyspieszonym zmęczeniu psychofizycznym, wzroście temperatury ciała, częstości akcji serca (z powodu zmniejszonej objętości krwi krążącej), zużyciu glikogenu, zaburzeniach funkcji metabolicznych, problemach żołądkowo-jelitowych, bólach głowy, zaburzeniach poznawczych, aż do omdlenia. Dlatego utrzymanie dobrego bilansu elektrolitowego przed, w trakcie i po wysiłku jest niezbędne. Dzięki napojowi LEGIONARIUS można przeciwdziałać odwodnieniu dzięki dostarczeniu cennych składników wspierających, takich jak:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElektrolity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChlor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePonadto obecna jest wartość dodana naturalnej mieszanki mikroelementów o wysokim potencjale rehydratacyjnym, takich jak woda kokosowa, które pomagają utrzymać prawidłowe nawodnienie i zapobiegać skurczom spowodowanym intensywnym poceniem się lub aktywnością w wysokich temperaturach.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformacje o wartości odżywczej\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformacje o wartości odżywczej\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa dawkę dzienną (4 miarki - 36 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIzomaltuloza Palatinose™\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBCAA Instant\u003cbr\u003eL-Leucyna\u003cbr\u003eL-Izoleucyna\u003cbr\u003eL-Walina\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003cbr\u003e2,5 g\u003cbr\u003e1,25 g\u003cbr\u003e1,25 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOdwodniona woda kokosowa\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnez\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg (16% *RWS)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePotas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg (15% *RWS)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChlor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg (15% *RWS)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWitamina B12\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 μg (200% *RWS)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWitamina B6\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg (214% *RWS)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*AR = Referencyjne wartości spożycia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eskładniki\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eIzomaltuloza* (Palatinose™), L-Leucyna instant (L-Leucyna, emulgator: lecytyna słonecznikowa), substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; L-izoleucyna instant (L-Izoleucyna, emulgator: lecytyna słonecznikowa), L-walina instant (L-Walina, emulgator: lecytyna słonecznikowa), odwodniona woda kokosowa (CocoMineral®) (Cocos nucifera L., owoc e.s.), regulator kwasowości: kwas cytrynowy; aromaty, cytrynian potasu, cytrynian magnezu, chlorek sodu, barwnik: beta-karoten; substancja słodząca: sukraloza; cyjanokobalamina (witamina B12), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Izomaltuloza jest źródłem glukozy i fruktozy.\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eostrzeżenia\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie mogą być traktowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać poza zasięgiem dzieci poniżej trzeciego roku życia. Nie stosować w ciąży, u dzieci ani przez dłuższy czas bez konsultacji z lekarzem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSposób użycia i dawkowanie\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eRozpuścić 4 pełne miarki (36 g) produktu w 250 ml wody i przyjmować raz dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Tropicale","offer_id":55109258281285,"sku":null,"price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Legionarius720gYAMAMOTO.webp?v=1751991811","url":"https:\/\/www.fightclubstore.fr\/pl\/products\/legionariusz-720-g-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}