{"title":"Vitamina","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eVitaminas para Atletas e Desportistas\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eA nossa seleção de vitaminas \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003eYamamoto Nutrition\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e é pensada para atletas de artes marciais e desportos de combate que querem apoiar o seu organismo com suplementos de qualidade. O treino intenso aumenta a necessidade de vitaminas do corpo: por isso oferecemos uma gama completa que cobre todas as necessidades, desde a Vitamina C para o sistema imunitário e recuperação, à Vitamina D para a saúde óssea, da Vitamina E com propriedades antioxidantes aos complexos vitamínicos do grupo B para o metabolismo energético.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEncontrarás formulações específicas como os multivitamínicos Homem e Mulher, estudados para responder às diferentes necessidades fisiológicas, complexos avançados como Ultra B-Complex e Ultra B Advanced, e fórmulas sinérgicas como a Vitamina K2+D3 para uma absorção ótima do cálcio. Disponíveis também Super Greens para um aporte completo de micronutrientes de fontes vegetais e Vitamina C em várias formulações, incluindo Retard de libertação prolongada e mastigável PureWay. Completa a tua alimentação com as vitaminas certas para enfrentares cada sessão de treino ao máximo das tuas capacidades.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vitamina-c-masticabile-pureway®","title":"Vitamina C Mastigável PureWay®","description":"\u003cp\u003eVitamina C Mastigável é o produto da Yamamoto® Research à base de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e500mg de vitamina C patenteada PureWay-C®\u003c\/strong\u003e, contendo metabolitos lipídicos e bioflavonoides de citrinos para uma melhor absorção e libertação, em forma mastigável. Os bioflavonoides são adicionados à fórmula para realçar a absorção da vitamina C.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA inovadora patente PUREWAY-C® escolhida para o Complexo Vitamina C é composta por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina C 100% de origem natural\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eassociada a bioflavonoides e ácidos gordos vegetais, extraídos de citrinos, combinados para permitir uma estabilidade excecional da molécula, a máxima absorção intestinal e uma distribuição vascular ótima. Graças à presença de moléculas capazes de atuar como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ecofactores\u003c\/em\u003e, resulta numa vitamina C\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eainda mais eficaz e bem tolerada\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea nível gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, faz parte das vitaminas hidrossolúveis mais importantes para o nosso organismo e deve ser ingerida regularmente através da alimentação. Esta vitamina é preciosa pelas suas múltiplas funções, a principal delas a sua\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eação antioxidante\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque permite ao corpo\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecombater o stress oxidativo, os radicais livres e o envelhecimento celular\u003c\/strong\u003e. Está também envolvida em vários mecanismos fisiológicos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eParticipa como cofactor na reação de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eformação do colagénio\u003c\/strong\u003e, proteína importantíssima na estrutura da pele, ossos, ligamentos, músculos e tecido vascular;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTem uma função chave no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eapoio ao sistema imunitário\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee às defesas naturais do organismo (ajuda na diferenciação, maturação e funcionamento dos linfócitos e protege monócitos e neutrófilos dos danos causados pelos radicais livres);\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePermite a \u003cstrong\u003eabsorção intestinal do ferro\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e“não heme” (aquele contido nos alimentos de origem vegetal) e intervém na\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esíntese dos glóbulos vermelhos\u003c\/strong\u003e, responsáveis pela correta oxigenação do organismo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÉ capaz de reduzir a toxicidade de alguns metais e inibir a síntese de compostos cancerígenos (como as nitrosaminas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eGraças às suas propriedades, a vitamina C revela-se particularmente útil para a manutenção da\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde da pele\u003c\/strong\u003e, o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatraso do envelhecimento cutâneo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enos proteger dos danos causados pelos raios UV\u003c\/strong\u003e, além de prevenir e combater o aparecimento de constipações sazonais e infeções.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePureWay-C®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecomo patente de qualidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara Vitamina C Mastigável, a equipa de I\u0026D da Yamamoto® Nutrition escolheu utilizar a patente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePureWay-C®\u003c\/strong\u003e, atualmente a única fonte de vitamina C produzida com uma formulação de ácidos gordos, cientificamente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestudada para otimizar a absorção e retenção desta vitamina no corpo\u003c\/strong\u003e. A inclusão na fórmula de metabolitos lipídicos de origem natural e bioflavonoides de citrinos melhora tanto a absorção como a cinética de libertação do ácido ascórbico: os metabolitos lipídicos são misturados com a vitamina C durante o seu processo produtivo e são obtidos de fontes vegetais seguras.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar um comprimido por dia.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNão existe um momento específico do dia em que seja melhor tomar Vitamina C Mastigável, porque este micronutriente pode ser absorvido eficazmente pelo corpo a qualquer momento. É, de facto, uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, que se dissolve em água. No entanto, há algumas precauções que podem ser consideradas para maximizar a absorção e utilização da vitamina C: alguns especialistas sugerem tomar a vitamina C com uma refeição ou logo após uma refeição, pois isso pode ajudar a aumentar a assimilação do nutriente. Recordamos que Vitamina C Mastigável é uma formulação que pode ser mastigada sem diminuir a sua eficácia, e tem um sabor agradável a citrinos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDúvidas frequentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina C: melhor natural ou sintética?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eApesar de, do ponto de vista químico, não existirem diferenças entre uma vitamina C de origem natural e uma vitamina C de origem sintética, alguns estudos indicam que a vitamina C contida e extraída da acerola é melhor absorvida e utilizada por humanos com um estado basal baixo de vitamina C em comparação com uma vitamina C de origem sintética. Está demonstrado, porém, que a presença de bioflavonoides pode influenciar a biodisponibilidade real da vitamina C.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são os sintomas da deficiência de Vitamina C?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eA deficiência de vitamina C pode causar uma série de sintomas e problemas de saúde. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns associados à deficiência de vitamina C: -Cansaço e fraqueza: a vitamina C é importante para a produção de energia no corpo; portanto, a deficiência de vitamina C pode causar cansaço e fraqueza. -Pele seca e gretada: a vitamina C é importante para a saúde da pele; a deficiência desta vitamina pode causar pele seca, gretada e rugosa. -Anemia: a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro; portanto, a sua deficiência pode causar anemia por deficiência de ferro. -Infeções frequentes: a vitamina C é importante para o sistema imunitário e a sua deficiência pode causar infeções frequentes ou persistentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que é útil prevenir esta deficiência se podemos facilmente obter Vitamina C através de alimentos como frutas e legumes?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eA vitamina C deteriora-se facilmente durante a preparação ou cozedura dos alimentos (é, de facto, uma vitamina termolábil). É muito sensível à luz, ao calor e, portanto, também aos processos de conservação. Deve também ser considerada a crescente escassez desta vitamina nas colheitas, devido a vários fatores como agricultura intensiva, uso de pesticidas e poluição.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePorquê escolhê-lo\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso produto:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 mg de Vitamina C altamente biodisponível por comprimido;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFórmula complementada com bioflavonoides de origem natural, funcionais para realçar a absorção da vitamina C;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatéria-prima patenteada PUREWAY-C®, a única fonte de vitamina C produzida com uma formulação de ácidos gordos, cientificamente estudada para otimizar a retenção pelo corpo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia o sistema imunitário e a produção endógena de colagénio;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAção antioxidante eficaz (+12%) e de combate aos radicais livres (+11%);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem desconforto gástrico associado à sua toma;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatéria-prima certificada GRAS: Generally Recognized As Safe.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%VNR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C PureWay-C®\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e625%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFlavonoides de citrinos PureWay-C®\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,56 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*VNR = Valores Nutricionais de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature justify-content-left flex-wrap\" data-test=\"product-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eagentes de carga: sorbitol, isomalte; PureWay-C® [vitamina C (ácido L-ascórbico), flavonoides de citrinos], maltodextrina, agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício; aroma, edulcorante: sucralose.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003enão ultrapassar a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. O consumo excessivo pode ter efeitos laxantes.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55005947756869,"sku":"","price":16.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/IAF00119665_f5a0_45442ae4-63eb-427c-b66e-bb8b0dba0f39.webp?v=1750835899"},{"product_id":"vitamina-c-yamamoto","title":"Vitamina C 1000 90 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eO que é Vitamin C 1000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin C 1000 da Yamamoto® Nutrition é um suplemento alimentar que fornece uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efonte concentrada de vitamina C\u003c\/strong\u003e, um dos nutrientes mais importantes para a saúde do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema imunitário\u003c\/strong\u003e, dos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eossos\u003c\/strong\u003e, da\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epele\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee dos tecidos do corpo. O comprimido contém uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edose elevada de vitamina C\u003c\/strong\u003e, equivalente a 1000mg de ácido ascórbico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina C é um micronutriente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehidrossolúvel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque desempenha várias funções vitais no corpo. É importante para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esíntese do colagénio\u003c\/strong\u003e, uma proteína que forma a estrutura de muitas partes do corpo, incluindo a pele, os ossos, os tendões e os vasos sanguíneos; é um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidante potente\u003c\/strong\u003e, que ajuda a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres e pelo stress oxidativo; é também importante para o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esuporte do sistema imunitário\u003c\/strong\u003e, podendo ajudar a prevenir e combater infeções.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuais são os benefícios da vitamina C?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA ingestão de vitamina C traz\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evários benefícios para a saúde\u003c\/strong\u003e: -\u003cstrong\u003eSuporta o sistema imunitário\u003c\/strong\u003e, previne e combate infeções. -\u003cstrong\u003eMelhora a saúde da pele\u003c\/strong\u003e, pois participa na síntese do colagénio, que forma a estrutura dos tecidos conjuntivos, da pele e dos capilares. -\u003cstrong\u003eReduz o risco de desenvolver doenças crónicas\u003c\/strong\u003e, devido à sua ação antioxidante que ajuda a proteger as células dos radicais livres. -\u003cstrong\u003eMelhora a saúde das gengivas\u003c\/strong\u003e, tem efeito anti-inflamatório e pode prevenir a doença periodontal. -\u003cstrong\u003eOptimiza a absorção do ferro\u003c\/strong\u003e, importante especialmente para quem segue uma alimentação vegana ou tem risco aumentado de desenvolver anemias. -\u003cstrong\u003eMelhora a função cerebral\u003c\/strong\u003e, reduzindo o risco de declínio cognitivo e demência. -Suporta o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema cardiovascular\u003c\/strong\u003e, previne inflamações e apoia a função pulmonar. -Contribui para o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo de alguns aminoácidos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecomo a fenilalanina e a tirosina, que depois se transformam em hormonas. -Transforma as formas inativas de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eácido fólico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ena sua forma ativa (ácido folínico) e pode ter um papel significativo no metabolismo do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecálcio\u003c\/strong\u003e. -Protege a tiamina, a riboflavina, o ácido fólico, o ácido pantoténico, a vitamina A e a E da oxidação.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePara quem é recomendada a toma de Vitamin C 1000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO suplemento alimentar Vitamin C 1000 da Yamamoto Nutrition pode ser uma excelente solução para quem tem uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edeficiência\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edeste micronutriente, mas também para quem segue uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edieta pobre em frutas e legumes\u003c\/strong\u003e, as principais fontes de vitamina C na alimentação. Além disso, a toma de Vitamin C 1000 pode ser particularmente útil para quem está\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexposto a stress físicos ou ambientais\u003c\/strong\u003e, como atletas ou quem vive em ambientes poluídos, para apoiar o sistema imunitário e combater os danos celulares causados pelos radicais livres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuais são os sintomas da deficiência de Vitamina C?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA deficiência de vitamina C pode causar vários sintomas e problemas de saúde. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns associados à deficiência de vitamina C: -\u003cstrong\u003eCansaço e fraqueza\u003c\/strong\u003e: a vitamina C é importante para a produção de energia no corpo; portanto, a sua deficiência pode causar cansaço e fraqueza. -\u003cstrong\u003ePele seca e gretada\u003c\/strong\u003e: a vitamina C é importante para a saúde da pele; a sua deficiência pode causar pele seca, gretada e rugosa. -\u003cstrong\u003eAnemia\u003c\/strong\u003e: a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro, por isso a sua deficiência pode causar anemia por deficiência de ferro. -\u003cstrong\u003eInfeções frequentes\u003c\/strong\u003e: a vitamina C é importante para o sistema imunitário e a sua deficiência pode causar infeções frequentes ou persistentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePor que Vitamin C 1000 pode ser considerado também um eficaz\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eslow-age\u003c\/em\u003e?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin C 1000 pode ser considerado um eficaz\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eslow age\u003c\/em\u003e, ou seja, um nutriente que ajuda a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecombater o envelhecimento celular\u003c\/strong\u003e: isto porque a vitamina C desempenha um papel importante em vários processos fisiológicos que influenciam a saúde e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elongevidade\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina C é um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidante potente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque protege as células dos danos causados pelos radicais livres e pelo stress oxidativo. Isto é particularmente importante porque o acumular de stress oxidativo está associado\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eao envelhecimento celular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee ao aparecimento de várias doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, a vitamina C é necessária para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esíntese do colagénio\u003c\/strong\u003e, uma proteína estrutural presente em muitas partes do corpo, como a pele, os ossos, os tendões e os vasos sanguíneos. Com o avançar da idade, a produção de colagénio diminui, o que pode levar a problemas de saúde como a perda de elasticidade da pele e a fragilidade dos ossos. A toma de vitamina C pode ajudar a manter a produção de colagénio e melhorar a saúde das estruturas corporais que dependem do colagénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar um comprimido por dia com água ou outra bebida à escolha, preferencialmente durante a refeição principal.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eComo tomar Vitamin C 1000: o nosso conselho\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNão existe um momento específico do dia em que seja melhor tomar Vitamin C 1000, pois este micronutriente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epode ser absorvido eficazmente pelo corpo a qualquer hora\u003c\/strong\u003e. É, de facto, uma vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehidrossolúvel\u003c\/strong\u003e, ou seja, que se dissolve em água. No entanto, há algumas considerações que podem ser tidas em conta para maximizar a absorção e utilização da vitamina C: alguns especialistas sugerem tomar a vitamina C\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecom uma refeição\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimediatamente após uma refeição\u003c\/strong\u003e, pois isso pode\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eajudar a aumentar a assimilação do nutriente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a reduzir o risco de efeitos secundários gastrointestinais como náuseas ou diarreia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDúvidas frequentes sobre Vitamin C 1000\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVitamin C 1000 é adequada para alimentação vegetariana ou vegana?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSim, Vitamin C 1000 é adequada também para veganos, pois a fonte de ácido ascórbico utilizada é de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eorigem vegetal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee os outros ingredientes usados na formulação do suplemento são de origem não animal. Portanto, se és vegano ou tens uma dieta baseada em plantas, podes tomar Vitamin C 1000 da Yamamoto Nutrition sem qualquer problema ou preocupação.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePosso tomar Vitamin C 1000 com outros suplementos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEm geral, Vitamin C 1000\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epode ser tomada com outros suplementos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esem problemas. É importante notar, porém, que suplementos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezinco\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epodem reduzir a absorção da vitamina C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuais são as doses recomendadas para a toma de Vitamina C?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs doses recomendadas de vitamina C variam consoante a \u003cstrong\u003eidade\u003c\/strong\u003e, o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esexo\u003c\/strong\u003e, o estado de saúde e outros fatores individuais. No entanto, abaixo estão algumas orientações gerais para a ingestão mínima de vitamina C:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eadultos\u003c\/strong\u003e, a dose diária recomendada de vitamina C é cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e75-90 mg por dia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emulheres\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e90 mg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epor dia para os homens.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurante a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egravidez e amamentação\u003c\/strong\u003e, as mulheres necessitam de quantidades maiores de vitamina C, e a dose diária recomendada pode ser cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e85-120 mg por dia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efumadores\u003c\/strong\u003e, as necessidades de vitamina C podem ser maiores devido ao aumento do stress oxidativo. Nestes casos, a dose diária recomendada pode ser cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100-125 mg por dia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlguns especialistas sugerem tomar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edoses maiores\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede vitamina C para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobter benefícios adicionais para a saúde\u003c\/strong\u003e, como o suporte ao sistema imunitário, a prevenção do envelhecimento ou a redução do risco de doenças crónicas. Nestes casos, as doses podem variar de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e250 mg por dia até 1000 mg ou mais por dia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConsumo diariamente laranjas e sumos. Posso também tomar Vitamin C 1000?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA ingestão de laranjas e sumos é uma excelente forma de obter a vitamina C necessária para apoiar a saúde do sistema imunitário, da pele e dos ossos. No entanto, embora obter vitamina C de fontes naturais como laranjas e sumos seja um ótimo hábito, pode ser difícil alcançar doses elevadas de vitamina C apenas pela dieta. A toma de Vitamin C 1000 pode ser um complemento útil à tua dieta porque fornece uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efonte concentrada de vitamina C\u003c\/strong\u003e, que pode ser particularmente útil se estiveres exposto a stress físicos ou ambientais ou se precisares de um suporte suplementar para o sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFórmula potente com 1000 mg de Vitamina C por comprimido;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporta o sistema imunitário e as defesas naturais do organismo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAção antioxidante e de combate aos radicais livres; -Funcional para o bem-estar da pele e a formação de colagénio;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbsorção otimizada graças às fontes naturais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRico em bioflavonoides e ácido ascórbico de origem vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem ingredientes de origem animal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"4\" class=\"iaftable\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformações nutricionais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg (1250% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* IR = Ingestão de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv data-test=\"product-features\" class=\"product__feature justify-content-left flex-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eácido L-ascórbico (Vit. C), emulsificante: celulose microcristalina, antiaglomerantes: dióxido de silício, estearato de magnésio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55005969776965,"sku":"","price":16.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VITAMIN_C_Yamamoto.webp?v=1750802939"},{"product_id":"yamamoto-vitamin-e","title":"Vitamina E 60mg 90 cápsulas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProteja-se do envelhecimento precoce e fortaleça o seu sistema imunitário graças à Vitamin E\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProteção das células contra o stress oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotente ação antioxidante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAção preventiva, protege a visão dos danos causados pela idade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAção anti-inflamatória e de apoio imunológico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eYamamoto® Nutrition apresenta Vitamin E 60mg. Vitamin E 60mg é um suplemento alimentar que fornece 60mg de Vitamina E indicado em caso de ingestão reduzida pela dieta ou aumento das necessidades.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eA Vitamina E contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar uma cápsula por dia com água ou outra bebida à escolha, preferencialmente durante a refeição principal.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 cápsula)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e%IR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003eVitamina E\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\n\u003cdiv\u003e*IR: Ingestões de Referência\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature justify-content-left flex-wrap\" data-test=\"product-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eagente de carga: fosfato dicálcico; acetato de DL-alfa-tocoferol (vitamina E), cápsula (agente de revestimento: hidroxipropil metilcelulose; corante: carbonato de cálcio), agentes antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55005980983621,"sku":"","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VITAMIN_E_Yamamoto.webp?v=1750802849"},{"product_id":"vitamina-e-yamamoto","title":"Vitamina E YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eA vitamina E é uma vitamina lipossolúvel presente em muitos alimentos e encontra-se na natureza sob oito formas químicas divididas em duas categorias principais: tocoferol (alfa, beta, gama e delta) e tocotrienol (alfa, beta, gama e delta), sendo o alfa-tocoferol o que é sintetizado pelo corpo humano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ a mais potente das vitaminas lipossolúveis, e a sua ação antioxidante protege os ácidos gordos polinsaturados em fosfolípidos e lipoproteínas plasmáticas, prevenindo danos nas membranas celulares. Esta importante vitamina é absorvida pela mucosa intestinal, também graças à presença de gorduras na dieta, e a sua presença a nível intestinal favorece também a absorção de outras vitaminas, como a vitamina A, a vitamina C e as do complexo B. A vitamina E deteriora-se muito facilmente e é muito sensível à cozedura, pois o calor reduz significativamente a sua concentração. Na alimentação \"moderna\", os produtos excessivamente refinados são empobrecidos em vitamina E, pelo que é sempre preferível escolher alimentos de época e\/ou provenientes de cultivo biológico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta deficiência, que pode ocorrer devido a desequilíbrios individuais ou ao conteúdo cada vez mais reduzido de micronutrientes em muitos alimentos encontrados no supermercado, pode levar a uma carência real, que poderá causar problemas variados, pois está envolvida em vários mecanismos fisiológicos no nosso corpo. No nosso organismo, a vitamina E atua principalmente como um potente antioxidante, protegendo-nos contra os danos causados pelos radicais livres e pelas toxinas alimentares, pela poluição e pelos raios UV, que podem danificar as membranas celulares constituídas por ácidos gordos e favorecer o aparecimento de doenças degenerativas. Uma vitamina que combate assim os efeitos do envelhecimento celular, e o seu poder antioxidante protege a visão dos danos causados pela idade, em particular da degeneração macular da retina (típica em pessoas idosas) e da formação de cataratas, onde se acredita que o stress oxidativo possa ter um papel importante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor este motivo, a sua suplementação demonstrou em estudos ser muito útil na prevenção da degeneração macular. Tem também uma ação anti-inflamatória e de reforço do sistema imunitário, que combate a formação de nitrosaminas (substâncias cancerígenas que se formam no estômago a partir dos nitritos presentes nos alimentos).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVários estudos muito interessantes demonstraram que a vitamina E tem propriedades protetoras para o sistema cardiovascular, onde influencia a inibição da oxidação do colesterol \"mau\" LDL e tem uma ação preventiva contra a arteriosclerose, impedindo a agregação plaquetária e, assim, a formação de coágulos sanguíneos, exercendo uma eficaz ação vasodilatadora (pelo que é indicada também para pessoas hipertensas).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecentemente descobriu-se que a vitamina E exerce uma ação neuroprotetora contra o stress oxidativo, retardando o declínio cognitivo e prevenindo o aparecimento de doenças degenerativas como a doença de Alzheimer. A sua ação é muito importante para a pele, sendo utilizada em cremes no campo dermocosmético em produtos antirrugas, hidratantes e calmantes para peles irritadas, secas, vermelhas e desidratadas. A ação antioxidante da vitamina E nutre e protege a pele contra os radicais livres, que são os principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo e danos celulares, além de prevenir os danos causados pela exposição excessiva aos raios UV.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHá muito tempo é comummente utilizada tanto na área ginecológica como na infertilidade masculina. Para a mulher contribui para equilibrar o ciclo menstrual e reduz consideravelmente os riscos de aborto. Na fase da menopausa ajuda a melhorar os incómodos como afrontamentos e dores de cabeça. Para o homem, é importante a ação antioxidante, pois protege os espermatozoides ao combater os radicais livres responsáveis pelos danos no ADN dos espermatozoides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido por dia, com água.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"4\" border=\"0\" class=\"iaftable mceItemTable\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e60 comprimidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eInformação nutricional\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDose diária: 1 comprimido\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003eDoses por embalagem: 60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%IR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv data-test=\"product-features\" class=\"product__feature justify-content-left flex-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eacetato de DL-alfa-tocoferol (vitamina E), agente de carga: celulose, agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55006021026117,"sku":"","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VITAMINA_E_YAMAMOTO.webp?v=1750802457"},{"product_id":"multipro-yamamoto-multivitaminico","title":"MultiPRO YAMAMOTO Multivitamínico","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition MultiPRO é um suplemento alimentar multivitamínico e mineral, com vitaminas em dose elevada, indicado para atletas adultos que treinam intensamente. A vitamina D contribui para a manutenção da função muscular normal, juntamente com potássio, cálcio e magnésio, enquanto várias vitaminas e minerais contidos contribuem para o metabolismo energético normal (ácido pantoténico, biotina, cálcio, fósforo, iodo, magnésio, manganês, niacina, cobre, riboflavina, tiamina, vitaminas B6, B12 e C) e para a redução do cansaço e da fadiga (ácido pantoténico, ácido fólico, magnésio, niacina, riboflavina, vitaminas B6, B12 e C).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMultiPRO é um multivitamínico completo, formulado para apoiar as necessidades nutricionais para o bem-estar físico e mental. MultiPRO contribui para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003epara a redução do cansaço e da fadiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epara a função normal do sistema imunitário\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epara a manutenção das células contra o stress oxidativo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação Nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (4 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%IR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina A\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina E\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina K\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e133 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2273 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1786 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e48 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e679 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido fólico\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1320 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido pantoténico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003ePotássio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCálcio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e225 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e28 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFósforo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinco\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCobre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eManganês\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelénio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e73 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCromo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMolibdénio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIodo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInositol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature justify-content-left flex-wrap\" data-test=\"product-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cpicture class=\"d-flex justify-content-center\"\u003e\u003csource srcset=\"https:\/\/www.yamamotonutrition.com\/media\/akeneo_connector\/reference_entities\/records\/G\/l\/GlutenFree_3c23.png\" media=\"(max-width: 768px)\"\u003e\u003csource srcset=\"https:\/\/www.yamamotonutrition.com\/media\/akeneo_connector\/reference_entities\/records\/G\/l\/GlutenFree_3c23.png\" media=\"(max-width: 1024px)\"\u003e\u003cimg class=\"product__feature--item-icon ls-is-cached lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/www.yamamotonutrition.com\/media\/akeneo_connector\/reference_entities\/records\/G\/l\/GlutenFree_3c23.png\" src=\"https:\/\/www.yamamotonutrition.com\/media\/akeneo_connector\/reference_entities\/records\/G\/l\/GlutenFree_3c23.png\" alt=\"certificação\" width=\"128\" height=\"128\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cpicture class=\"d-flex justify-content-center\"\u003e\u003csource srcset=\"https:\/\/www.yamamotonutrition.com\/media\/akeneo_connector\/reference_entities\/records\/L\/a\/LactoseFree_3b56.png\" media=\"(max-width: 768px)\"\u003e\u003csource srcset=\"https:\/\/www.yamamotonutrition.com\/media\/akeneo_connector\/reference_entities\/records\/L\/a\/LactoseFree_3b56.png\" media=\"(max-width: 1024px)\"\u003e\u003cimg class=\"product__feature--item-icon ls-is-cached 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potássio, óxido de magnésio, colina bitartarato, acetato de D-alfa tocoferol (vitamina E), agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício; gluconato de zinco, nicotinamida (niacina), revestimento (agentes de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose, ácidos gordos, celulose, goma-laca, glicerol); cianocobalamina (vitamina B12), cloridrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), inositol, cálcio D-pantotenato (ácido pantoténico), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), colecalciferol (vitamina D), acetato de retinilo (vitamina A), gluconato de manganês, L-selenometionina, gluconato de cobre, fitomenadiona (vitamina K), picolinato de cromo, D-biotina, ácido pteroil-monoglutâmico (ácido fólico), molibdato de sódio, iodeto de potássio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Produto destinado a adultos. Conservar em local fresco e seco. Evitar a exposição a fontes de calor e à luz solar.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 4 comprimidos por dia com água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55006193353029,"sku":"","price":22.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/MULTIPRO_Yamamoto.webp?v=1750801725"},{"product_id":"vitamina-b9-yamamoto","title":"Vitamina B9 YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eA vitamina B9, também chamada de ácido fólico, apresenta inúmeras propriedades benéficas para o organismo. Esta vitamina é muito importante para o funcionamento do cérebro, mas desempenha um papel determinante também na circulação sanguínea, na visão e influencia a divisão celular e o desenvolvimento do material genético. O ácido fólico é utilizado em várias terapias para a anemia, mas também para muitas outras patologias, como, por exemplo, comumente para espinha bífida, diarreia, dispepsia, gastrite, depressão e artrite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nível fisiológico, apenas uma pequena quantidade de ácido fólico é produzida pelo corpo humano através da flora bacteriana intestinal. Todo o restante do necessário para o organismo deve ser obtido através da alimentação, pelo que a pessoas em risco de carências são fortemente aconselhadas a consumir alimentos ricos em folatos. Contudo, pode acontecer que, devido a desequilíbrios alimentares, défices de vários tipos ou necessidades aumentadas, como durante a gravidez, seja necessário recorrer ao uso de suplementos específicos de ácido fólico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão sendo capaz de sintetizar este elemento precioso, o corpo humano necessita de um maior aporte alimentar, tendo em conta que as reservas de ácido fólico no organismo rondam os 12-15 mg, armazenados principalmente no fígado, e servem apenas para ultrapassar algumas semanas de carência não compensada pela alimentação. Existem vários riscos para a saúde nestes casos, pois pode haver danos na medula óssea e nos vários tecidos com alta taxa de proliferação. Em particular, existem duas causas principais que podem levar a esta carência: a anemia megaloblástica e a espinha bífida do nascituro. No primeiro caso, ocorre um aumento do tamanho dos glóbulos vermelhos, que provoca grande cansaço psicofísico. Quanto ao segundo problema (que há muito é abordado com terapias preventivas adequadas na área obstétrica), uma criança afetada por esta condição apresentaria uma medula espinhal que não está completamente protegida pelas vértebras, podendo sofrer danos gravíssimos, até à paralisia dos membros inferiores. Entre outros riscos associados à carência de ácido fólico está também o cardiovascular, pois é bem reconhecido que esta situação provoca um aumento dos níveis de homocisteína circulante, favorecendo o risco de doenças cardiovasculares. Outros distúrbios relacionados com esta carência incluem depressão, lesões na pele e mucosas, perturbações no desenvolvimento e ossificação, infertilidade, atrasos mentais e atrofia dos órgãos linfáticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ inegável, portanto, que as propriedades benéficas do ácido fólico\/vitamina B9 para o corpo humano são muitas, começando pelo cérebro, já que esta vitamina contribui para o seu funcionamento ótimo, protegendo-o também contra várias patologias que afetam o sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO ácido fólico é uma molécula que intervém na síntese celular de proteínas, DNA e hemoglobina, e é importante lembrar que a hemoglobina é o fator que transporta oxigénio para os tecidos do corpo graças ao ferro, pelo que a carência de hemoglobina causaria anemia. As carências de ácido fólico nos adultos manifestam-se sobretudo com a chamada \"anemia megaloblástica\", ou seja, falta de ferro na hemoglobina e glóbulos vermelhos aumentados, casos em que a suplementação com ácido fólico traz benefícios significativos. Como já referido, o ácido fólico ajuda a reduzir os níveis do aminoácido homocisteína no sangue, um sinal de alerta que indica um potencial risco de acidente cardiovascular, pelo que o suporte com ácido fólico é fundamental caso esses valores estejam elevados, como medida preventiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante a gravidez, a necessidade de vitamina B9 aumenta drasticamente e uma carência pode causar graves danos ao feto. Por isso, às mulheres grávidas, além do conselho de manter uma alimentação equilibrada, é prescrita, como tratamento preventivo, uma suplementação de ácido fólico. Este suporte torna-se uma ferramenta fundamental para o correto desenvolvimento do feto, especialmente para a prevenção de alguns defeitos congénitos do tubo neural, que é a estrutura que formará o sistema nervoso e a espinha dorsal nas primeiras semanas de gravidez, como a espinha bífida (a espinha dorsal desenvolve duas terminações em vez de uma) e a anencefalia (desenvolvimento cerebral ausente ou incorreto). A espinha bífida causa problemas de várias gravidades, alguns corrigíveis cirurgicamente, outros não, como paralisia dos membros inferiores, dificuldades no controlo do intestino e da bexiga, dificuldades no desenvolvimento físico e mental. As crianças com anencefalia morrem antes do nascimento ou logo após o parto. O ácido fólico parece também ter um papel na prevenção de outros defeitos e malformações congénitas, como labiopalatosquise e alguns defeitos cardíacos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\" data-mce-=\"\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003cb\u003eInformação Nutricional\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan data-mce-=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003eÁcido fólico\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg (200% VR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e*VR: Valor de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eAgente de carga: celulose microcristalina; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos; ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido por dia com água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023952724293,"sku":"","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaB9YAMAMOTO.webp?v=1750962571"},{"product_id":"vitamina-c-retard-40-compresse-yamamoto","title":"Vitamina C Retard 40 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eVitamina C Retard é um suplemento alimentar de vitamina C em alta dosagem, em comprimidos revestidos de libertação lenta. A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e para a proteção das células contra o stress oxidativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom a aproximação do inverno, começa a corrida para se proteger do constipado, das doenças sazonais ou das formas gripais. A primeira escolha, geralmente o \"remédio\" popular mais conhecido e confiável, é a vitamina C. Mas limitá-la apenas ao papel de apoio no combate a estes distúrbios seria redutor, pois a vitamina C é uma verdadeira \"força multitarefa\" que participa em muitos processos metabólicos, além de desempenhar um papel importante no fortalecimento do sistema imunitário.\u003cbr\u003eA vitamina C, também chamada ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel como as vitaminas do complexo B e os ácidos fólico. Isto significa que só pode ser armazenada no corpo em quantidades limitadas e deve ser ingerida diariamente através da alimentação, pelo que é necessário um fornecimento contínuo, visto que o corpo humano não é capaz de a sintetizar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina C está presente em grandes quantidades sobretudo em vegetais frescos e citrinos. Entre os alimentos que a contêm em maior quantidade: o kiwi, que fornece 93 miligramas de vitamina por cada 100 gramas; a papaia (que assegura 60 miligramas); as laranjas (com 59 miligramas!); os morangos (58 miligramas); os limões (53 miligramas); e o ananás (47,8 miligramas), apenas para citar alguns representantes famosos que a contêm.\u003cbr\u003eInfelizmente, na era moderna, é muitas vezes necessário considerar a opção de suplementar ou não a vitamina C, especialmente em certos períodos ou situações de maior necessidade. É importante sublinhar que hoje em dia devemos reconhecer que a nossa alimentação é pobre em fruta e vegetais frescos genuínos: a cadeia alimentar é longa e frequentemente chegam às nossas mesas alimentos que parecem frescos, mas que na realidade foram conservados durante dias com tratamentos específicos. É importante saber que a vitamina C se perde consideravelmente em função do tempo que decorre entre a colheita e o consumo, e a sua conservação reduz muito o seu conteúdo; de facto, quanto mais frescos e menos cozinhados forem os alimentos, maior será a quantidade de vitamina contida. É uma vitamina extremamente instável e, por ser muito solúvel em água, numa solução aquosa oxida-se rapidamente na presença de metais, álcalis, luz, oxigénio, assim como, obviamente, a cozedura em água altera drasticamente a sua presença nos alimentos. Para além da sua conservação, os tratamentos químicos a que são sujeitos os vários alimentos que chegam às nossas mesas influenciam negativamente, empobrecendo o conteúdo de preciosos micronutrientes, pelo que muita fruta e vegetais que chegam à nossa mesa contêm vitamina C em quantidades mínimas ou mesmo nenhuma. É inegável, portanto, que muitas vezes a dieta não consegue garantir o alcance da necessidade diária, especialmente em determinados períodos. Para além da alimentação pobre em fruta e vegetais, vários fatores relacionados sobretudo com o estilo de vida contribuem para a carência: o tabagismo, a poluição, o stress, o frio, os desequilíbrios minerais como cobre e ferro, mas também certas terapias que podem levar o organismo a não ter vitamina C suficiente.\u003cbr\u003eA opinião comum de que é uma vitamina tão importante é mais do que merecida; esta vitamina é fundamental e desempenha inúmeras funções importantes no organismo. Pense-se que foi estudada pela primeira vez em 1747, quando os investigadores descobriram que a vitamina C ajuda a proteger os marinheiros desnutridos do escorbuto (doença causada pela carência de vitamina C), e com o avanço da investigação, o seu campo de utilização e as confirmações na área médico-científica continuaram a expandir-se enormemente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre as vitaminas, nenhuma outra intervém em tantas funções como a vitamina C, sendo particularmente importante a sua ação antioxidante, ou seja, protege o organismo dos radicais livres. O excesso de radicais livres pode causar o chamado stress oxidativo, que está ligado ou correlacionado com o surgimento de várias doenças e com a aceleração do processo de envelhecimento.\u003cbr\u003eMas os efeitos da vitamina C são realmente múltiplos: fortalece a função dos fagócitos, aumenta a produção de anticorpos, estimula a síntese de interferão, a biossíntese da carnitina, tem uma ação anti-colesterol, além de, como já dissemos, destruir os radicais livres oxigenados, o radical hidroxilo, o radical superóxido, o radical de oxigénio, participa nos processos de respiração celular e intervém no desenvolvimento dos fibroblastos. Uma função muito importante e cada vez mais em destaque para várias problemáticas articulares ou para a medicina estética é a sua intervenção na síntese do colagénio, uma proteína necessária para a formação do tecido conjuntivo da pele, dos ligamentos e dos ossos. O fluido lubrificante das articulações, chamado líquido sinovial, torna-se mais fluido quando os níveis séricos de ácido ascórbico são elevados, favorecendo uma melhor autonomia de movimento.\u003cbr\u003eA vitamina C tem um papel relevante na cicatrização de feridas e queimaduras porque facilita a formação do tecido conjuntivo da cicatriz. Apoia em momentos de stress orgânico, visto que intervém também na formação dos hormonas suprarrenais, e é bem conhecida a sua ação de apoio à absorção do ferro. O seu papel \"protetor\" não se limita apenas aos radicais livres, mas também combate os efeitos tóxicos da nicotina, do benzoato, dos compostos azotados, dos citotóxicos e das radiações ionizantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm condições de \"stress\", é consumida ainda mais rapidamente pelo organismo, e é necessário falar das suas problemáticas de \"absorção\", muitas vezes pouco conhecidas ou pouco consideradas pelo \"implacável\" mundo do marketing de muitas empresas.\u003cbr\u003eO nível de ácido ascórbico no sangue atinge o pico máximo duas ou três horas após a ingestão, para depois diminuir quando começa a eliminação através da urina e do suor. A maior parte da vitamina C é eliminada do corpo em poucas horas, por isso deve ser tomada várias vezes ao dia. Mas atenção, uma maior eliminação da vitamina C pelas vias urinárias devido a uma maior ingestão da vitamina não significa que os tecidos do corpo estejam saturados. O facto é que o organismo humano precisa dela, e cada vez mais com a idade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando tomada por via oral, a maior parte da vitamina é absorvida através da membrana mucosa da boca, do estômago e da parte superior do intestino delgado. Quanto maior for a dose, menor será a percentagem absorvida. Parece estranho, não é? Uma dose inferior a 250 mg pode ser absorvida quase na totalidade (fala-se de cerca de oitenta por cento), enquanto numa dose superior a dois gramas será absorvido apenas 50%. Como um corpo saudável só pode absorver uma certa quantidade durante um determinado período de tempo, a ingestão de doses elevadas de vitamina C de uma só vez, se não necessárias, provoca uma maior eliminação de ácido ascórbico não metabolizado (Nota: nos tratamentos terapêuticos, as injeções intravenosas de alguns gramas de ácido ascórbico são muito mais eficazes do que a ingestão oral da mesma quantidade, mas isso é outro assunto). Por isso, é praticamente inútil \"exagerar\" nas megadoses orais de vitamina C numa única toma, que serviriam apenas para “enriquecer” o conteúdo da urina em vitamina C, ou causar potenciais problemas de sobredosagem. Uma má absorção por sobredosagem de vitamina C pode causar problemas gastrointestinais, como diarreia, ou também problemas de azia ou refluxo. A nível renal, especialmente em indivíduos mais predispostos, um excesso de ácido ascórbico plasmático pode também levar à formação de cálculos, devido ao aumento da produção de ácido oxálico (durante as fases de catabolismo da vitamina C) e, consequentemente, de oxalatos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara evitar estes motivos de potencial baixa eficácia de uma suplementação de vitamina C, o novo Vitamina C Retard que decidimos incluir no catálogo da Yamamoto® Research apresenta-se como uma solução muito prática e eficaz, pois graças à sua formulação em comprimidos \"retard\", torna mais eficaz a absorção da vitamina C a nível intestinal, permitindo uma libertação gradual do conteúdo e uma biodisponibilidade mais duradoura desta preciosa vitamina para as suas várias funções defensivas, protetoras, \"anti-envelhecimento\" e não só, evitando assim problemas de má absorção do princípio ativo ou de elevar excessivamente os níveis de ácido ascórbico no sangue, evitando o risco de expulsar quantidades excessivas de vitamina C pela urina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformações nutricionais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 comprimidos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg (1250% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cp\u003e*VRN: valores de referência de nutrientes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eVitamina C (Ácido L-ascórbico), agentes de carga: fosfato de cálcio, celulose microcristalina; estabilizantes: hidroxipropilmetilcelulose, mono- e diglicerídeos de ácidos gordos, carboximetilcelulose sódica reticulada; agentes de revestimento: álcool polivinílico, polietilenoglicol, talco; antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 2 comprimidos por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023960981829,"sku":"","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaCRetard40compresseYAMAMOTO.webp?v=1750962720"},{"product_id":"vitamina-k2-d3-k2vital™-yamamoto","title":"Vitamina K2+D3 K2Vital™ YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Research Vitamina K2 + D3 é um suplemento alimentar à base de vitamina K2 e vitamina D3 em alta dosagem, que pode ser utilizado em todos os casos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento das necessidades\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou diminuição da ingestão destas vitaminas. A Vitamina D3 é fundamental para o apoio à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde dos ossos e dentes\u003c\/strong\u003e, o suporte ao\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema imunitário\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares, enquanto a vitamina K2 contribui para a normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecoagulação do sangue\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para a manutenção de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eossos saudáveis\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamina K2 + D3 utiliza a forma patenteada e clinicamente testada de vitamina K2-MK7 \"\u003cstrong\u003eK2VITAL™\u003c\/strong\u003e\", que oferece efeitos benéficos na\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eárea cardiovascular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee na\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde dos ossos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina K2 desempenha várias funções no nosso organismo: em particular, atua ativando a MGP (\u003cem\u003eMatrix Gla Protein\u003c\/em\u003e), uma proteína que liga o cálcio circulante no sangue e impede a sua precipitação sob a forma de cristais na parede arterial,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprevenindo a formação de placas ateromatosas\u003c\/strong\u003e. Além disso, a vitamina K2 estimula a \u003cem\u003eosteocalcina\u003c\/em\u003e, uma proteína que\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efavorece a adesão do cálcio ao tecido ósseo e aos dentes\u003c\/strong\u003e, tornando-os mais resistentes e flexíveis. Encontra-se em alimentos como laticínios, ovos, carne e alguns tipos de vegetais de folha verde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA associação com a vitamina D3 torna o suplemento ainda\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emais eficaz\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno apoio à saúde dos ossos e dentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNormalmente, de facto, a vitamina D é produzida pelo organismo após\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexposição à luz solar\u003c\/strong\u003e: sintetizamos cerca de 80% da vitamina D necessária através da pele exposta ao sol, mas muitas vezes não é possível expor-se o suficiente. Passamos a maior parte do tempo em locais fechados (escritório, escola ou em casa) e, além disso, também\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eas fontes alimentares de vitamina D não garantem valores ótimos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee, embora se tenda a considerar a Vitamina D apenas para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde dos ossos\u003c\/strong\u003e, na realidade esta vitamina é importante para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emuitos aspetos da saúde\u003c\/strong\u003e. É um \"\u003cem\u003epara-hormona\u003c\/em\u003e\" que atua em órgãos e sistemas tal como uma hormona. A vitamina D é fundamental para o sistema esquelético,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestimula a absorção de cálcio e fósforo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é essencial para a manutenção de uma boa saúde dos ossos e dentes. A vitamina D encontra-se em quase\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3.000 genes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edo corpo e os seus recetores em todo o corpo: torna-se assim claro como este micronutriente está implicado em muitos processos relacionados com o nosso bem-estar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuais são os sintomas da deficiência de Vitamina D? E de Vitamina K?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA deficiência de vitamina D pode causar uma série de sintomas e problemas de saúde, incluindo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFraqueza muscular;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDores musculares e articulares;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCansaço e fadiga;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCapacidade reduzida de cicatrização de feridas;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDepressão;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePerda de densidade óssea e osteoporose;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAumento do risco de fraturas ósseas;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCapacidade reduzida do sistema imunitário para combater infeções.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, a deficiência de vitamina D pode estar relacionada com um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de algumas doenças crónicas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA deficiência de vitamina K pode causar, por outro lado:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOsteoporose ou fragilidade óssea;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCalcificação arterial;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSangramento excessivo e dentes fracos;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eProblemas no crescimento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é recomendada a toma de Vitamina K2+D3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA toma de vitamina K2 + D3 pode ser recomendada para várias categorias de pessoas, incluindo:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Pessoas com um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de osteoporose ou de fraturas ósseas\u003c\/strong\u003e, como mulheres na menopausa, idosos ou pessoas com condições que podem enfraquecer os ossos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Pessoas com um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de doenças cardiovasculares\u003c\/strong\u003e, como por exemplo pessoas com fatores de risco como hipertensão, colesterol alto ou diabetes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Pessoas com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emá absorção intestinal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou com condições que podem interferir com a absorção de nutrientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Pessoas que seguem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edietas restritivas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou vegetarianas\/veganas, que podem não ingerir quantidades suficientes de vitamina K2 e D3 necessárias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eO que muda entre a vitamina D e a vitamina D3? São a mesma coisa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA principal diferença entre a vitamina D e a vitamina D3 é a sua\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eorigem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma química\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina D é de facto uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina lipossolúvel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque existe em duas formas principais: a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eergocalciferol\u003c\/em\u003e) e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003ecolecalciferol\u003c\/em\u003e). A vitamina D2 encontra-se principalmente em fontes vegetais, enquanto a vitamina D3 encontra-se em fontes animais e é produzida naturalmente pela pele em resposta à luz solar UVB.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D3 é considerada a forma mais eficaz de vitamina D\u003c\/strong\u003e, pois tem uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior afinidade pelos recetores de vitamina D no corpo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é convertida em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma ativa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emais facilmente do que a vitamina D2. Além disso, os suplementos de vitamina D3 são geralmente mais eficazes a aumentar os níveis de vitamina D no sangue do que a vitamina D2.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eO que muda entre a vitamina K e a K2? Qual é a diferença?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina K2, ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003emenquinona\u003c\/em\u003e, é uma vitamina lipossolúvel, pertencente à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efamília da vitamina K\u003c\/strong\u003e. Esta família de vitaminas inclui:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-a vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK1\u003c\/strong\u003e, o filoquinona, que se encontra nas plantas e é depois convertida em K2 (é portanto a forma menos eficaz, porque tem de ser transformada na forma ativa para garantir uma ação significativa);\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-a vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK2\u003c\/strong\u003e, que existe em duas formas:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-4\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(na carne, ovos e laticínios) e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-7\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(na carne alimentada a pasto, sementes de soja fermentadas, iogurte e kefir) e mais biodisponível e rapidamente utilizada pelo organismo;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-a vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK3\u003c\/strong\u003e, de origem sintética e útil para a regulação da coagulação do sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eO que significa a certificação K2VITAL™?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eK2VITAL™ é uma forma patenteada de vitamina K2, em forma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003etrans\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecom 99,7% de pureza, idêntica à molécula de K2 presente na natureza e completamente bioativa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa natureza, as menquinonas (K2) encontram-se numa configuração linear, chamada trans. Esta é a chamada\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma bioativa\u003c\/strong\u003e, aquela que o nosso organismo pode utilizar nos suplementos alimentares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDevido a métodos de produção de baixa qualidade ou problemas de estabilidade, podem assumir uma forma não linear, chamada cis. As formas cis não conseguem adaptar-se ao seu alvo e, por isso, não ativam as proteínas dependentes da vitamina K: isso torna-as biologicamente inativas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA certificação K2VITAL™ garante que a vitamina K2-MK7 contida nos suplementos alimentares foi produzida segundo os mais\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelevados padrões de segurança e qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee que foi sujeita a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erígidos controlos de pureza, potência e estabilidade\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 cápsula)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%IR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 %\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina K (K2VITAL™)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 %\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eagente de carga: celulose microcristalina; cápsula vegetal (agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose; corante: carbonato de cálcio), colecalciferol (vitamina D), K2VITAL™ [menquinona (vitamina K)], agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Os suplementos alimentares não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem consultar um médico antes de consumir suplementos alimentares que contenham vitamina K.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 cápsula por dia com um copo de água. Preferencialmente com as refeições.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO nosso conselho:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão existe um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emomento específico do dia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eem que seja melhor tomar Vitamina K2 + D3 K2VITAL™. No entanto, como a vitamina D é uma vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elipossolúvel\u003c\/strong\u003e, pode ser útil tomá-la juntamente com refeições que contenham uma quantidade de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egorduras saudáveis\u003c\/strong\u003e, como frutos secos, abacate ou sementes de chia. Desta forma, a vitamina D pode ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhor absorvida\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee utilizada pelo corpo. A vitamina K2, por sua vez, deve ser tomada preferencialmente com um copo de água.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA toma de Vitamina K2 + D3 K2VITAL™ pode interferir com medicamentos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSim\u003c\/strong\u003e, Vitamina K2 + D3 pode interagir com alguns medicamentos, como anticoagulantes, medicamentos para a pressão arterial e outros. Por isso, é importante consultar o seu médico ou farmacêutico antes de tomar suplementos de vitamina K2 e D3, especialmente se estiver a tomar outros medicamentos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePode tomar Vitamina K2 + D3 durante a gravidez ou amamentação?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSim\u003c\/strong\u003e, Vitamina K2 + D3 pode ser tomada durante a gravidez e amamentação, mas é importante consultar o seu médico antes de a tomar, para determinar a dose adequada e avaliar se existem eventuais riscos para a saúde da mãe e do bebé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90 µg de Vitamina K2 K2VITAL™ e 50 µg de Vitamina D3 por dose diária;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma altamente biodisponível de vitamina K2, da máxima qualidade K2VITAL™;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporta a saúde dos ossos e dentes, sendo útil na prevenção da osteoporose, de outras patologias ósseas e reduz o risco de fraturas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinergia funcional entre as duas vitaminas contidas, para beneficiar ao máximo dos seus efeitos positivos na saúde;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElevados padrões de segurança e qualidade e rigorosos controlos de pureza, potência e estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023972417861,"sku":"","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaK2_D3K2Vital_YAMAMOTO.webp?v=1750962836"},{"product_id":"vitamina-k2-d3-new-formula-60-compresse-yamamoto","title":"Vitamina K2 + D3 Nova Fórmula 60 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Research Vitamina K2 + D3 é um suplemento alimentar à base de vitamina K2 e vitamina D3 em alta dosagem, que pode ser utilizado em todos os casos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento das necessidades\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou diminuição da ingestão destas vitaminas. A Vitamina D3 é fundamental para o apoio à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde dos ossos e dentes\u003c\/strong\u003e, o suporte ao\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema imunitário\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para prevenir o aparecimento de patologias cardiovasculares, enquanto a vitamina K2 contribui para a normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecoagulação do sangue\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para a manutenção de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eossos saudáveis\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina K2 desempenha várias funções no nosso organismo: em particular atua ativando a MGP (\u003cem\u003eMatrix Gla Protein\u003c\/em\u003e), uma proteína que liga o cálcio circulante no sangue e impede a sua precipitação sob a forma de cristais na parede arterial,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprevenindo a formação de placas ateromatosas\u003c\/strong\u003e. Além disso, a vitamina K2 estimula a \u003cem\u003eosteocalcina\u003c\/em\u003e, uma proteína que\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efavorece a adesão do cálcio ao tecido ósseo e aos dentes\u003c\/strong\u003e, tornando-os mais resistentes e flexíveis. Encontra-se em alimentos como lacticínios, ovos, carne e alguns tipos de vegetais de folha verde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA associação com a vitamina D3 torna o suplemento ainda\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emais eficaz\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno apoio à saúde dos ossos e dentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNormalmente, de facto, a vitamina D é produzida pelo organismo após\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexposição à luz solar\u003c\/strong\u003e: sintetizamos cerca de 80% da vitamina D necessária através da pele exposta ao sol, mas muitas vezes não é possível expor-se o suficiente. Passamos a maior parte do tempo em locais fechados (escritório, escola ou em casa) e, além disso, também\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eas fontes alimentares de vitamina D não garantem valores ótimos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee, embora se tenda a considerar a Vitamina D apenas para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde dos ossos\u003c\/strong\u003e, na realidade esta vitamina é importante para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emuitos aspetos da saúde\u003c\/strong\u003e. É um \"\u003cem\u003epara-hormona\u003c\/em\u003e\" que atua em órgãos e sistemas tal como uma hormona. A vitamina D é fundamental para o sistema esquelético,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestimula a absorção de cálcio e fósforo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é essencial para a manutenção de uma boa saúde dos ossos e dentes. A vitamina D encontra-se em quase\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3.000 genes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edo corpo e os seus recetores por todo o corpo: torna-se assim claro como este micronutriente está envolvido em muitos processos ligados ao nosso bem-estar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são os sintomas da deficiência de Vitamina D? E de Vitamina K?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eA deficiência de vitamina D pode causar uma série de sintomas e problemas de saúde, incluindo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFraqueza muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDores musculares e articulares;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCansaço e fadiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidade reduzida de cicatrização de feridas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepressão;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerda de densidade óssea e osteoporose;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumento do risco de fraturas ósseas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidade reduzida do sistema imunitário para combater infeções.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, a deficiência de vitamina D pode estar relacionada a um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de algumas doenças crónicas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA deficiência de vitamina K pode causar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOsteoporose ou fragilidade óssea;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalcificação arterial;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSangramento excessivo e dentes fracos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProblemas no crescimento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é recomendada a toma de Vitamina D3 50 μg?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eA toma de vitamina K2 + D3 pode ser recomendada para várias categorias de pessoas, incluindo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePessoas com um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de osteoporose ou de fraturas ósseas\u003c\/strong\u003e, como mulheres na menopausa, idosos ou pessoas com condições que podem enfraquecer os ossos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePessoas com um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de doenças cardiovasculares\u003c\/strong\u003e, como por exemplo pessoas com fatores de risco como hipertensão, colesterol elevado ou diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePessoas com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emá absorção intestinal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou com condições que podem interferir na absorção de nutrientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePessoas que seguem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edietas restritivas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou vegetarianas\/veganas, que podem não ingerir quantidades suficientes de vitamina K2 e D3.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQual é a diferença entre a vitamina D e a vitamina D3? São a mesma coisa?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eA principal diferença entre a vitamina D e a vitamina D3 é a sua\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eorigem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma química\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina D é de facto uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina lipossolúvel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque existe em duas formas principais: a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eergocalciferol\u003c\/em\u003e) e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003ecolecalciferol\u003c\/em\u003e). A vitamina D2 encontra-se principalmente em fontes vegetais, enquanto a vitamina D3 encontra-se em fontes animais e é produzida naturalmente pela pele em resposta à luz solar UVB.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D3 é considerada a forma mais eficaz de vitamina D\u003c\/strong\u003e, pois tem uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior afinidade pelos recetores de vitamina D no corpo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é convertida em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma ativa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emais facilmente do que a vitamina D2. Além disso, os suplementos de vitamina D3 são geralmente mais eficazes a aumentar os níveis de vitamina D no sangue do que a vitamina D2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que muda entre a vitamina K e a K2? Qual é a diferença?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eA vitamina K2, ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003emenacinona\u003c\/em\u003e, é uma vitamina lipossolúvel, pertencente à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efamília da vitamina K\u003c\/strong\u003e. Esta família de vitaminas inclui:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ea vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK1\u003c\/strong\u003e, o filoquinona, que se encontra nas plantas e é depois convertida em K2 (é portanto a forma menos eficaz, porque tem de ser transformada na forma ativa para garantir uma ação significativa);\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ea vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK2\u003c\/strong\u003e, que existe em duas formas:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-4\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(na carne, ovos e lacticínios) e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-7\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(na carne alimentada a pasto, sementes de soja fermentadas, iogurte e kefir) e mais biodisponível e rapidamente utilizada pelo organismo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ea vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK3\u003c\/strong\u003e, de origem sintética e útil para a regulação da coagulação do sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA forma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK2 MK-7 é portanto a ideal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara a formulação de suplementos alimentares, natural e altamente biodisponível.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%VNR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*VNR = valores nutricionais de referência Regulamento (UE) n.º 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003eagente de carga: celulose microcristalina; vitamina K (menacinona), vitamina D (colecalciferol), agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Os suplementos alimentares não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem consultar o médico antes de consumir suplementos alimentares que contenham vitamina K.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido por dia com um copo de água. Preferencialmente com as refeições.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO nosso conselho\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNão existe um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emomento específico do dia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eem que seja melhor tomar Vitamina K2 + D3. No entanto, como a vitamina D é uma vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elipossolúvel\u003c\/strong\u003e, pode ser útil tomá-la juntamente com refeições que contenham uma quantidade de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egorduras saudáveis\u003c\/strong\u003e, como frutos secos, abacate ou sementes de chia. Desta forma, a vitamina D pode ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhor absorvida\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee utilizada pelo corpo. A vitamina K2, por sua vez, deve ser tomada preferencialmente com um copo de água.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA toma de Vitamina K2 + D3 pode interferir com medicamentos?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSim\u003c\/strong\u003e, Vitamina K2 + D3 pode interagir com alguns medicamentos, como anticoagulantes, medicamentos para a pressão arterial e outros. Por isso, é importante consultar o seu médico ou farmacêutico antes de tomar suplementos de vitamina K2 e D3, especialmente se estiver a tomar outros medicamentos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina K2 + D3 pode ser tomada durante a gravidez ou amamentação?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSim\u003c\/strong\u003e, Vitamina K2 + D3 pode ser tomada durante a gravidez e amamentação, mas é importante consultar o seu médico antes de a tomar, para determinar a dose adequada e avaliar se existem eventuais riscos para a saúde da mãe e do bebé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90 μg de Vitamina K2 e 50 μg de Vitamina D3 por dose diária;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma altamente biodisponível de vitamina K2 e vitamina D3;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia a saúde dos ossos e dentes, sendo útil na prevenção da osteoporose, de outras patologias ósseas e reduz o risco de fraturas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinergia funcional entre as duas vitaminas contidas, para beneficiar ao máximo dos seus efeitos positivos na saúde;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimula a absorção de cálcio e fósforo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporta o sistema imunitário e a saúde cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElevados padrões de segurança e qualidade e rigorosos controlos de pureza, potência e estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023988703557,"sku":"","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaK2_D3NewFormula60compresseYAMAMOTO.webp?v=1750963189"},{"product_id":"super-greens-200-grammi-yamamoto","title":"Super GREENS 200 gramas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Super GREENS é um suplemento alimentar constituído apenas e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexclusivamente por uma combinação de mais de 50 fitonutrientes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprovenientes de extratos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eplantas\u003c\/strong\u003e, concentrados de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efruta\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elegumes\u003c\/strong\u003e, vitaminas e minerais. Não contém açúcares, aromas artificiais, corantes ou adoçantes, frequentemente presentes em produtos similares. É uma verdadeira\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emistura de princípios ativos naturais\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecaracterizada por um altíssimo\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eORAC\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Oxygen Radical Absorbance Capacity, ou seja, é constituído por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evegetais capazes de absorver os radicais livres\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edo oxigénio graças ao elevado teor em polifenóis, antocianinas, proantocianidinas e bioflavonoides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuper GREENS enriquece-nos com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emicronutrientes e oligoelementos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esem o risco de ingerir ao mesmo tempo várias substâncias químicas, como glifosato, pesticidas, fertilizantes ou corantes, frequentemente usados na cultura da fruta e legumes que chegam às nossas mesas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula inovadora do Super GREENS não pretende substituir o consumo de fruta e legumes como alimentos, mas garante um apoio importante ao nosso fornecimento de micronutrientes, mesmo perante o empobrecimento dos solos agrícolas. Além disso, mesmo com as melhores intenções, nem sempre é fácil conseguir consumir as porções diárias de fruta e legumes recomendadas pela OMS.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuper GREENS nasce precisamente para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eenriquecer de forma natural a dieta com vitaminas, minerais e oligoelementos\u003c\/strong\u003e: a adição de fitoterápicos com ação\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eadaptogénica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimunoestimulante\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecompleta a mistura, a única no mercado a ostentar várias patentes e certificações. O formato prático em pó, para dissolver em água, permite obter uma bebida refrescante com potente efeito antioxidante, desintoxicante, alcalinizante e reidratante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo detalhe Super GREENS contém:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlga spirulina\u003c\/strong\u003e: alga unicelular comum nas águas salobras, rica em clorofila (da qual obtém a cor verde escura) e em forma de espiral. Rica em proteínas, aminoácidos essenciais e lípidos, contém também várias vitaminas e antioxidantes. Demonstrou ter vários efeitos benéficos para a saúde, fortalecendo o sistema imunitário e combatendo o cansaço.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÁgua de coco liofilizada\u003c\/strong\u003e: é precisamente o líquido claro e translúcido obtido dos frutos verdes da planta do coco. Bebida energética natural, contém uma boa concentração eletrolítica mas muito poucos hidratos de carbono e gorduras.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitaCherry® Sport, ginja de Montmorency\u003c\/strong\u003e: antiga variedade de cerejeira ácida de origem francesa, melhora os complexos processos de recuperação muscular e neuroendócrina após atividade física intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHiFiber VitaBerry®\u003c\/strong\u003e, mistura de frutos vermelhos: ricos em antioxidantes, vitaminas, substâncias fenólicas, minerais e fibras, os frutos vermelhos podem ser classificados como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eSuperalimentos\u003c\/em\u003e. Ativam as defesas, ajudam a desintoxicação celular e protegem o organismo dos ataques dos radicais livres e do envelhecimento precoce.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHiFiber VitaVeggie®\u003c\/strong\u003e, mistura de vegetais de folha verde: um concentrado de inúmeros extratos vegetais, caracterizado por uma alta concentração de polifenóis, antocianinas, licopeno, ácido clorogénico, ácido elágico, quercetina e outros micronutrientes com ação antioxidante, que estão normalmente presentes em vegetais como tomates, pimentos, crucíferas, espinafres, cenouras, alho, cebolas e beterrabas. Ajuda ainda a aumentar a ingestão de fibra, benéfica e com ação preventiva no desenvolvimento de várias patologias da idade avançada e metabólicas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlga clorella\u003c\/strong\u003e: alga verde comum nas águas salobras da África equatorial, rica em nutrientes e com reconhecida ação antioxidante pelo Ministério da Saúde, apoia as defesas naturais do organismo e as funções depurativas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha KSM-66®\u003c\/strong\u003e: extrato da raiz de Ginseng Indiano, é certamente uma das plantas adaptogénicas mais eficazes. Ajuda o corpo a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003emodular a resposta ao stress\u003c\/em\u003e, regulando também as funções metabólicas. Permite ainda um relaxamento ótimo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCordyceps\u003c\/strong\u003e: é um fungo medicinal, utilizado há milénios na medicina chinesa e oriental, com propriedades tónico-revigorantes. Ao Cordyceps é atribuída a capacidade de melhorar as defesas imunitárias e de neutralizar os radicais livres.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEchinacea\u003c\/strong\u003e: é uma planta que possui vários princípios ativos dependendo das variedades. É principalmente constituída por flavonoides, derivados do ácido clorogénico, polifenóis, glicoproteínas, achilamidas, óleos essenciais e polienos. Apresenta propriedades antibacterianas, antivirais e imunostimulantes. Podemos portanto dizer que é capaz de estimular e potenciar o nosso sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" cellpadding=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePor dose diária (2,5 dosadores = 15 g)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eAlga spirulina em pó\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e1000 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eÁgua de coco liofilizada\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e500 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eVitaCherry® Sport cereja amarena de Montmorency em pó\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e500 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eHiFiber VitaBerry®\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e500 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eHiFiber VitaVeggie®\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e500 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eAlga clorela em pó\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e300 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eKSM-66® Extracto de Raiz de Ashwagandha Ashwagandha e.s.\u003cbr\u003edos quais withanólidos\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e200 mg\u003cbr\u003e10 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eCordyceps e.s.\u003cbr\u003edos quais ácido cordicepítico\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e100 mg\u003cbr\u003e7 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eEchinacea e.s.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e50 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eBeta-caroteno\u003cbr\u003eequivalente a vitamina A\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e7,5 mg\u003cbr\u003e1250 µg (156%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eVitamina D\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e5 µg (100%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eVitamina E\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e6,7 µg (56%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eVitamina B6\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e9,5 µg (679%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eÁcido fólico\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e200 µg (100%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eVitamina B12\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 µg (80%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eZinco\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e4,5 mg (45%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eSelénio\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e50 µg (91%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eIodo\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e50 µg (31%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*IR: Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trnobord\"\u003e\n\u003ctd class=\"tdHow\" colspan=\"3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDissolver 15 g (2,5 dosadores) em 200 ml de água e tomar uma vez por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eSuper GREENS é uma mistura de microelementos rica em vitaminas e minerais, e por isso\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epode ser tomado em qualquer altura do dia\u003c\/strong\u003e. No entanto, sendo composto por várias substâncias com ação antioxidante, recomendamos tomá-lo\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede manhã\u003c\/strong\u003e, juntamente com o pequeno-almoço, ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edurante uma das refeições principais\u003c\/strong\u003e. Isto porque algumas vitaminas, as lipossolúveis, são absorvidas pelo corpo de forma ideal na presença de gorduras alimentares: ao beber Super GREENS nas refeições facilitamos assim a assimilação destes compostos pelo nosso organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ possível ajustar a quantidade de água a gosto, conforme as nossas preferências pessoais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJá como de forma equilibrada. Por que razão deveria escolher usar Super GREENS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuper GREENS é um suplemento alimentar à base de pós extraídos de uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evariedade de legumes e frutos com alto valor nutricional\u003c\/strong\u003e, incluindo espinafres, couve, brócolos, cenouras, tomates, maçãs, bagas de goji, kiwi e muitos outros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO objetivo deste produto é fornecer ao corpo uma ampla gama de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, que podem ser difíceis de obter apenas através da alimentação diária: não ter carências é diferente de ter quantidades ótimas de todos os micronutrientes. Super GREENS pode ajudar-te a alcançar o nível ideal de microelementos para a manutenção de um bom estado de saúde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO Super GREENS é também adequado para quem segue uma alimentação vegan ou vegetariana?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSim, o Super Greens da Yamamoto Nutrition é adequado para vegans e vegetarianos, porque não contém ingredientes de origem animal. A fórmula do produto é inteiramente à base de pós vegetais, sem adição de proteínas do leite, ovos ou outros ingredientes de origem animal. Além disso, cada lote é submetido a rigorosos controlos de qualidade para garantir que não haja contaminação por ingredientes de origem animal durante a produção.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é particularmente útil a suplementação com Super GREENS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Super GREENS pode ser útil para muitas pessoas, mas especialmente para quem tem dificuldade em consumir uma quantidade suficiente de frutas e legumes na sua dieta diária, para quem segue dietas restritivas ou limitadas em certos nutrientes, como a dieta vegan ou vegetariana, ou que tem intolerâncias ou alergias alimentares que limitam o consumo de determinados alimentos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Super GREENS pode também ajudar quem necessita de um apoio para o sistema imunitário: a fórmula contém uma vasta gama de nutrientes que podem fortalecer as nossas defesas naturais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor fim, o Super Greens pode ser útil para quem procura um apoio para a saúde geral, pois a fórmula pode ajudar a fornecer ao corpo uma vasta gama de nutrientes essenciais que podem ser difíceis de obter apenas através da alimentação diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso dissolver o Super GREENS num líquido diferente da água?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertamente: Super GREENS é um pó extraído de frutas, legumes e hortícolas; por isso, pode ser dissolvido num líquido à escolha, como por exemplo um sumo. No entanto, queremos sublinhar que, no caso de líquidos diferentes da água, é necessário somar os valores nutricionais da bebida escolhida aos do produto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso produto:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMais de 50 fitonutrientes provenientes de frutas, hortícolas e legumes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMistura com ORAC muito elevado – Capacidade de Absorção de Radicais de Oxigénio, capaz de combater a ação dos radicais livres;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnriquece a dieta com microelementos, vitaminas e minerais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom Alga spirulina, Água de Coco, VitaCherry®, VitaBerry®, VitaVeggie®, Alga clorella, Ashwagandha KSM-66®, Cordyceps e Equinácea;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem açúcares, aromas artificiais, corantes ou adoçantes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para quem segue dietas restritivas que não conseguem fornecer todos os micronutrientes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompletamente vegan;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem glúten e sem lactose;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023996731717,"sku":"","price":23.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/SuperGREENS200grammiYAMAMOTO.webp?v=1750963384"},{"product_id":"vitamin-d-25mcg-yamamoto","title":"Vitamina D 25mcg YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eVitamin D da Yamamoto® Nutrition é um suplemento alimentar que fornece 25 mcg de vitamina D por cápsula, e que pode ser utilizado em todos os casos de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento das necessidades\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou ingestão reduzida desta vitamina. A Vitamina D é fundamental para o suporte à saúde dos ossos e dentes, o apoio ao sistema imunitário e para prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNormalmente, o nosso organismo produz vitamina D através da \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexposição à luz solar\u003c\/strong\u003e. No entanto, muitas vezes não nos expomos ao sol tempo suficiente para sintetizar a quantidade necessária desta vitamina (são necessários pelo menos 15 minutos de exposição direta todos os dias). Além disso, muitas fontes alimentares de vitamina D \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enão são suficientes para satisfazer as nossas necessidades diárias\u003c\/strong\u003e: está presente principalmente em alimentos de origem animal, como peixe, carne, ovos e lacticínios. Os vegetais, por outro lado, contêm apenas vestígios insignificantes de vitamina D, com exceção dos cogumelos. Contudo, o uso de ácidos gordos monoinsaturados na cozinha, como os presentes no azeite virgem extra, pode melhorar a absorção da vitamina D, dado que esta vitamina é \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elipossolúvel\u003c\/strong\u003e. Apesar destas precauções, apenas cobrimos \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e20% das nossas necessidades de vitamina D\u003c\/strong\u003e. Por isso, cada vez mais pessoas recorrem à toma de suplementos alimentares à base de vitamina D, não só em casos de problemas como osteoporose, menopausa, idosos, crianças e bebés, mas também para \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egarantir uma ingestão adequada\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edeste nutriente essencial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmbora a Vitamina D seja frequentemente associada à saúde óssea, na realidade esta vitamina \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edesempenha um papel crucial em muitos outros aspetos da saúde\u003c\/strong\u003e. A Vitamina D é um \"\u003cem\u003epara-hormona\u003c\/em\u003e\" que atua em órgãos e sistemas tal como um hormônio, sendo essencial para o bom funcionamento do sistema esquelético, pois \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestimula a absorção de cálcio e fósforo\u003c\/strong\u003e, mantendo os \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eossos e dentes\u003c\/strong\u003e saudáveis. Além disso, a Vitamina D está envolvida em quase 3.000 genes do nosso corpo, e os seus recetores encontram-se por todo o corpo, demonstrando a sua importância para muitos processos relacionados com o bem-estar geral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA toma de Vitamina D é particularmente importante \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edurante o crescimento das crianças\u003c\/strong\u003e, para a manutenção de ossos e dentes normais, mas também durante a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eidade adulta\u003c\/strong\u003e. No entanto, algumas categorias de pessoas podem ter dificuldades em satisfazer as suas necessidades de Vitamina D. Os \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eidosos\u003c\/strong\u003e, por exemplo, têm uma pele menos eficiente na conversão dos raios solares em Vitamina D, enquanto as pessoas com excesso de peso podem ter dificuldades na absorção da Vitamina D, dado que esta vitamina é lipossolúvel. Além disso, quem leva uma vida sedentária ou usa excessivamente protetores solares pode não sintetizar vitamina D suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são os sintomas da deficiência de Vitamina D?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA deficiência de vitamina D pode causar uma série de sintomas e problemas de saúde, incluindo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFraqueza muscular;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDores musculares e articulares;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCansaço e fadiga;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRedução da capacidade de cicatrização de feridas;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDepressão;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePerda de densidade óssea e osteoporose;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAumento do risco de fraturas ósseas;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRedução da capacidade do sistema imunitário para combater infeções.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, a deficiência de vitamina D pode estar relacionada com um \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de algumas doenças crónicas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é recomendada a toma de Vitamin D 25mcg?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA toma de Vitamin D 25mcg pode ser recomendada a várias categorias de pessoas que possam ter \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edeficiências desta vitamina\u003c\/strong\u003e, como por exemplo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas que vivem em \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezonas com baixa exposição solar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou que são obrigadas a passar grande parte do dia em ambientes fechados;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eidosas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque têm absorção reduzida de vitamina D devido ao envelhecimento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas com doenças que afetam a absorção de vitamina D, como a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecelíase\u003c\/strong\u003e, a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edoença de Crohn\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou a \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efibrose\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equística;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas com \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epele escura\u003c\/strong\u003e, pois a melanina reduz a produção de vitamina D na pele.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÉ sempre aconselhável consultar um médico ou nutricionista antes de tomar suplementos de vitamina D, para avaliar se é realmente necessário e qual a dose mais adequada às necessidades individuais.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose (1 cápsula)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eVitamina D\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e25 μg (500% IR*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e*IR = Ingestão de Referência\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar uma cápsula por dia com água ou outra bebida à escolha, preferencialmente durante a refeição principal.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO nosso conselho\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão existe um \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emomento específico do dia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eem que seja melhor tomar a vitamina D. No entanto, como a vitamina D é uma vitamina \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elipossolúvel\u003c\/strong\u003e, pode ser útil tomá-la juntamente com refeições que contenham uma quantidade de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egorduras saudáveis\u003c\/strong\u003e, como frutos secos, abacate ou sementes de chia. Desta forma, a vitamina D pode ser \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhor absorvida\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee utilizada pelo corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar Vitamin D 25mcg com outros suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSim\u003c\/strong\u003e, é possível tomar Vitamin D 25mcg juntamente com outros suplementos, desde que não existam contraindicações específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, algumas substâncias podem influenciar a absorção da vitamina D, como o \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecálcio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee o \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnésio\u003c\/strong\u003e, pelo que é importante garantir um equilíbrio na ingestão destes nutrientes para maximizar a eficácia do Vitamin D 25 mcg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são as doses recomendadas para a toma de Vitamina D?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs doses recomendadas de vitamina D podem variar consoante a \u003cstrong\u003eidade\u003c\/strong\u003e, o \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esexo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee as \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003econdições de saúde individuais\u003c\/strong\u003e. No entanto, apresentamos abaixo algumas orientações gerais para a toma de vitamina D:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePara os \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eadultos\u003c\/strong\u003e, a dose diária recomendada de vitamina D é cerca de \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e15-20 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(600-800 UI) por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePara as pessoas \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eidosas\u003c\/strong\u003e, a dose diária recomendada pode ser ligeiramente maior, entre \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e20 e 25 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(800-1000 UI) por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAs \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emulheres grávidas e a amamentar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epodem necessitar de doses maiores de vitamina D, entre \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e15 e 20 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(600-800 UI) por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAs pessoas com \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edeficiências\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede vitamina D podem requerer doses maiores, que podem variar entre \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e25 a 125 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(1000-5000 UI) por dia, sob supervisão médica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePorque escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Fornece 25 mcg de Vitamina D por dose diária;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-É essencial para a saúde dos ossos e dentes, pois ajuda o organismo a absorver cálcio e fósforo, minerais fundamentais para o bem-estar do esqueleto;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Suporta o funcionamento do sistema imunitário, ajudando a prevenir infeções;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Pode reduzir o risco de aparecimento de doenças cardiovasculares, como hipertensão, enfarte e AVC, melhorando a saúde dos vasos sanguíneos;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Tem impacto positivo no humor, ajudando a prevenir sintomas depressivos e ansiedade;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Produção 100% italiana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024006299973,"sku":"","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminD25mcgYAMAMOTO.webp?v=1750963513"},{"product_id":"ultra-b-complex-60-capsule-yamamoto","title":"Ultra B-COMPLEXO 60 cápsulas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eUltra B-COMPLEX é um suplemento alimentar que fornece um espectro completo de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitaminas do complexo B\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eem alta dosagem, indicadas em caso de ingestão reduzida ou aumento das necessidades. Contém\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNiacina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B3),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Pantoténico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B5),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Riboflavina),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(tiamina),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Fólico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B9),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBiotina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B8) e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B12\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs vitaminas do complexo B contribuem para o normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efuncionamento do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vit. B2) e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimunitário\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vit. B12) e para a normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunção psicológica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vit. B6). Favorecem o normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo energético\u003c\/strong\u003e, a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eredução do cansaço e fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(niacina) e a proteção das células contra o stress oxidativo (vit. B2). A Vitamina B6, o Ácido Fólico e a Vitamina B12 contribuem para o normal metabolismo da homocisteína.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs vitaminas do complexo B não fornecem calorias (kcal) mas são vitaminas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eessenciais\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ena\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etransformação dos alimentos em energia\u003c\/strong\u003e: participam de facto no metabolismo energético.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada vitamina do complexo B tem uma função específica no organismo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNiacina ou B3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– participa no metabolismo dos alimentos para os converter em energia e ajuda a manter saudável o sistema nervoso, o aparelho digestivo e a pele;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Pantoténico ou B5\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está envolvido nos mecanismos de proteção da pele e do cabelo; previne o cansaço; favorece a cicatrização (esta vitamina é de facto um fator de crescimento para numerosos levedos e bactérias, para os insetos e para os vertebrados);\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está envolvida no metabolismo dos aminoácidos, dos ácidos gordos e dos açúcares e contribui para a formação das hormonas e dos glóbulos brancos e vermelhos. Tem ainda o papel fundamental de constituir uma barreira imunitária em defesa contra doenças, de estimular as funções cerebrais e prevenir o envelhecimento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B2 ou Riboflavina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- elemento hidrossolúvel do grupo B com função coenzimática (flavina mononucleótido FMN e flavina adenina dinucleótido FAD), indispensável para a respiração celular, metabolismo de glícidos, aminoácidos e gorduras. Participa em muitas reações no organismo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B1 ou Tiamina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está principalmente implicada no metabolismo dos hidratos de carbono: desempenha um papel importante no mecanismo de transformação da glucose em energia;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Fólico ou B9\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está envolvida na síntese de proteínas e do DNA e na formação da hemoglobina. A ingestão adequada contribui também para preservar a saúde cardiovascular, sendo indispensável para mulheres grávidas, pois esta vitamina protege e favorece o desenvolvimento do embrião;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiotina ou B8\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- preserva a saúde da pele e do cabelo e participa no metabolismo proteico;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B12 ou Cobalamina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- participa no metabolismo de aminoácidos, ácidos nucleicos e ácidos gordos. É fundamental na produção de glóbulos vermelhos e na formação da medula óssea. Favorece também a transformação dos nutrientes em energia e pode reduzir o stress e aumentar o bom humor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose (1 cápsula)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eColina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInositol\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e100 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e100 mg\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eNiacina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e30 mg (188% *VNR\/NRV)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eÁcido pantoténico\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e18 mg (300% \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e*VNR\/NRV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVitamina B6\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e9,5 mg (679%\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e*VNR\/NRV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eRiboflavina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e25 mg (1786% \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e*VNR\/NRV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eÁcido fólico\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e400 μg (200% \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e*VNR\/NRV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eBiotina\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e100 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eμg\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (200% \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e*VNR\/NRV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVitamina B12\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e35 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eμg\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (1400% \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e*VNR\/NRV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cspan\u003e*NRV: Valores Nutricionais de Referência\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ebitartrato de colina, inositol, cápsula (agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose; corante: carbonato de cálcio), agente de enchimento: celulose microcristalina; niacina (nicotinamida), tiamina (cloridrato de tiamina), riboflavina, agente de enchimento: fosfato de cálcio; ácido pantoténico (D-pantotenato de cálcio), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício, ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico), biotina (D-biotina), vitamina B12 (metilcobalamina)\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar uma cápsula uma vez por dia, com água ou outra bebida à escolha, preferencialmente durante a refeição principal.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eO Ultra-B Complex da Yamamoto Nutrition pode ser tomado a qualquer hora do dia, conforme as preferências individuais. Recomendamos, no entanto, tomar o produto durante as refeições para favorecer a absorção dos nutrientes pelo corpo: além disso, tomar o Ultra-B Complex ao pequeno-almoço pode fornecer uma boa dose de energia para enfrentar o dia, enquanto tomá-lo ao almoço pode ajudar a manter níveis elevados de energia durante o resto do dia de trabalho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApós tomar o Ultra-B Complex notei uma coloração amarela intensa na minha urina. É normal?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSim, não se preocupe. É comum que, após tomar um suplemento de vitaminas, a urina fique de um amarelo intenso, quase fluorescente: esta característica, completamente inofensiva, deve-se à presença de vitamina B2, hidrossolúvel, que é eliminada pela urina em caso de excesso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso produto:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComplexo de vitaminas do grupo B com alta biodisponibilidade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompleto com Niacina (B3), Ácido Pantoténico (B5), Vitamina B6, Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B1 (Tiamina), Ácido Fólico (B9), Biotina (B8) e Vitamina B12;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSustenta o funcionamento do sistema nervoso e o metabolismo da homocisteína;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a recuperar energias em caso de cansaço;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduz o cansaço e apoia a função psicológica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite a manutenção da saúde dos glóbulos vermelhos, contribuindo também para a hematopoiese;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024020783429,"sku":"","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/UltraB-COMPLEX60capsule.webp?v=1750963726"},{"product_id":"multivita-donna-30-capsule-yamamoto","title":"Multivita MULHER 30 cápsulas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Research\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMultivita DONNA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé um suplemento alimentar completo de vitaminas, minerais e micronutrientes concebido especialmente para apoiar o bem-estar de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emulheres\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eadultas de todas as idades. Apresenta mais de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e26+ ingredientes ativos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é aperfeiçoado com a adição de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidantes\u003c\/strong\u003e, como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLuteína\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCoenzimaQ10\u003c\/strong\u003e, e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efatores nutricionais específicos\u003c\/strong\u003e, como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSAMe\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Hialurónico\u003c\/strong\u003e. Graças à pesquisa contínua da equipa de I\u0026D da Yamamoto Nutrition, foi possível incluir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emais de 26+ ingredientes numa só cápsula\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa nossa alimentação diária estão presentes vitaminas e minerais, mas pode ser difícil monitorizar a quantidade exata de nutrientes ingeridos todos os dias. Além disso, devido à redução dos micronutrientes nos solos agrícolas, muitas vezes a comida que consumimos não fornece nutrientes suficientes. Por isso, escolher um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emultivitamínico multimineral de alta qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epode ajudar a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprevenir carências e doenças\u003c\/strong\u003e, garantindo uma ingestão fácil e rápida de vitaminas e minerais essenciais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, é importante fornecer também os micronutrientes específicos para a saúde da mulher. Por isso, Multivita DONNA fornece\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eácido fólico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(vitamina B9),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB12\u003c\/strong\u003e, que apoiam o metabolismo normal da homocisteína. O ácido fólico contribui também para o crescimento dos tecidos maternos durante a gravidez. A\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003econtribui para a formação normal do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecolagénio\u003c\/strong\u003e, útil para a função fisiológica dos vasos sanguíneos e da pele, enquanto as vitaminas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(tiamina),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eB12\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(cobalamina) e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eniacina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B3), contribuem para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunção psicológica normal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee para o funcionamento regular do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema nervoso\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMultivita MULHER é indicado também como suporte para a manutenção da saúde do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecabelo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(graças ao conteúdo de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebiotina\u003c\/strong\u003e) e das\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eunhas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(graças ao\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezinco\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eselénio\u003c\/strong\u003e), para a regular\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epigmentação da pele e do cabelo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(efeito do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecobre\u003c\/strong\u003e) e para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteção das células contra o stress oxidativo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(graças à vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eE\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emanganês\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eselénio\u003c\/strong\u003e). À fórmula foi adicionada\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSAMe\u003c\/strong\u003e, um composto natural utilizado para potenciar os efeitos da serotonina e dopamina, sendo assim útil para regular o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etom de humor\u003c\/strong\u003e, induzir o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erelaxamento\u003c\/strong\u003e, estimular a memória e a atenção. A adição de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLuteína\u003c\/strong\u003e, substância de origem vegetal e conhecida pelas suas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epropriedades antioxidantes e protetoras da visão\u003c\/strong\u003e, permite prevenir patologias oxidativas do olho, como a catarata e a degeneração macular senil. As suas atividades de combate à formação de radicais livres fazem dela também uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emolécula chave no âmbito\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eanti-envelhecimento\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, onde é capaz de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eabrandar os processos oxidativos\u003c\/strong\u003e, responsáveis pelo envelhecimento de órgãos e tecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara completar a fórmula do Multi VITAMIN, a adição de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCoenzima Q10\u003c\/strong\u003e, que ajuda as células a abastecerem-se de energia e tem ação\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidante\u003c\/strong\u003e, e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Hialurónico\u003c\/strong\u003e, componente fundamental dos tecidos conjuntivos que confere tonicidade e resistência à pele.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 cápsulas)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBeta-caroteno\u003cbr\u003eequivale à vitamina A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e4,79 mg\u003cbr\u003e800 µg (100% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e25 µg (500% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e40 mg (333% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e35 µg (47% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e250 mg (313% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e15 mg (1364% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e15 mg (1071% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e40 mg (250% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e8 mg (571% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido fólico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e300 µg (150% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e12 µg (480% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg (200% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido pantoténico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg (250% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCálcio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg (19% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg (27% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFerro\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19 mg (136% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinco\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 mg (80% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCobre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,3 mg (30% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eManganês\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (100% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelénio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e83 µg (151% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCromo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 µg (150% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIodo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65 µg (43% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLuteína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzima Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eS-adenosilmetionina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido hialurónico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e*IR: ingestões de referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003efosfato tricálcico, cápsula (gelatina, corantes: dióxido de titânio, carmoisina*, azul brilhante FCF), ácido L-ascórbico (vitamina C), óxido de magnésio, gluconato ferroso, acetato de D-alfa tocoferilo (vitamina E), agente de carga: celulose microcristalina; S-adenosil-L-metionina dissulfato p-toluenossulfonato (SAME), gluconato de zinco, nicotinamida (niacina), agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício; tiamina cloridrato (vitamina B1), menacinona (vitamina K), cálcio D-pantotenato (ácido pantoténico), riboflavina (vitamina B2), gluconato de manganês, L-selenometionina, coenzima Q10, luteína [de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eTagetes erecta\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eL., capítulos], colecalciferol (vitamina D), piridoxina cloridrato (vitamina B6), ialuronato de sódio, beta caroteno (vitamina A), gluconato de cobre, picolinato de cromo, ácido pteroil-monoglutâmico (ácido fólico), D-biotina (biotina), iodeto de potássio, cianocobalamina (vitamina B12).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e*A Carmoisina pode afetar negativamente a atividade e a atenção das crianças.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMas o que contém especificamente o Multivita MULHER?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBetacaroteno (pré-vitamina A), Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina C, Vitaminas B1, B2, Niacina, B6, Ácido fólico, B12, Biotina, Ácido Pantoténico, Cálcio, Magnésio, Ferro, Zinco, Cobre, Manganês, Selénio, Cromo, Iodo, Luteína, Coenzima Q10, S-adenosilmetionina, Ácido Hialurónico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que servem todas estas vitaminas e minerais?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitaminas e minerais são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emicronutrientes\u003c\/strong\u003e, ou seja, elementos de que o corpo necessita em quantidades reduzidas: atenção, porém,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eporque apesar de o nosso organismo precisar de pequenas quantidades de vitaminas e minerais, os efeitos destas moléculas na saúde não são de todo micro\u003c\/strong\u003e. São, de facto, o que o corpo utiliza para desempenhar quase todas as suas funções, desde a regulação do batimento cardíaco até à síntese de ADN e proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm multivitamínico multimineral é portanto um excelente investimento para apoiar o nosso bem-estar e manter um estado de saúde ótimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMultivita DONNA é ainda formulado com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etodos os micronutrientes específicos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee necessários para garantir o bem-estar da\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emulher\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eem idade adulta.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar até 2 cápsulas por dia, com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eO momento ideal para a toma de um multivitamínico multimineral é de manhã,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eem simultâneo com o pequeno-almoço\u003c\/strong\u003e, ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edurante uma das refeições principais\u003c\/strong\u003e. Isto porque algumas vitaminas, as lipossolúveis, são absorvidas pelo corpo de forma ótima na presença de gorduras alimentares: ao tomar o comprimido nas refeições facilitamos assim o nosso organismo na assimilação desses compostos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar Multivita DONNA mesmo que não tenha carências vitamínicas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSim, é possível tomar Multivita DONNA mesmo que não tenha carências vitamínicas. Multivita DONNA é um suplemento multivitamínico e multimineral formulado para fornecer nutrientes essenciais ao corpo, independentemente de existirem ou não carências vitamínicas. A suplementação de vitaminas e minerais pode ajudar a manter uma boa saúde geral, apoiar o sistema imunitário, melhorar as funções cognitivas e prevenir doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormulado especialmente para o bem-estar da mulher;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMultivitamínico multimineral com mais de 26 ingredientes por comprimido;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom Betacaroteno (pré-vitamina A), Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina C, Vitaminas B1, B2, Niacina, B6, Ácido fólico, B12, Biotina, Ácido Pantoténico, Cálcio, Magnésio, Ferro, Zinco, Cobre, Manganês, Selénio, Cromo, Iodo, Luteína, Coenzima Q10, S-adenosilmetionina, Ácido Hialurónico;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom adição de SAMe para o tom de humor e relaxamento;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom adição de Ácido Hialurónico para a resistência e tonicidade da pele;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom todas as vitaminas do complexo B;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndicado para manter um equilíbrio nutricional adequado, específico para o bem-estar orgânico da mulher;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024024944965,"sku":"","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/MultivitaDONNA30capsuleYAMAMOTO.webp?v=1750963830"},{"product_id":"vitamin-a-90-capsule-yamamoto","title":"Vitamina A 90 cápsulas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina A 1200mcg - Suplemento alimentar que fornece 1200 mcg de Vitamina A indicado em caso de ingestão reduzida pela dieta ou aumento das necessidades. A Vitamina A contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e para a manutenção da pele e das capacidades visuais normais. A ciência compreende o papel da vitamina A sobretudo em relação aos seus efeitos no aparelho visual. A retina humana tem quatro tipos de fotopigmentos contendo vitamina A. Uma má adaptação às variações de luminosidade e uma visão noturna fraca são alguns dos sintomas iniciais da deficiência de vitamina A.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eYamamoto® Nutrition apresenta Vitamina A 1200mcg. Vitamina A é um suplemento alimentar que fornece 1200 mcg de Vitamina A indicado em caso de ingestão reduzida pela dieta ou aumento das necessidades.\u003cbr\u003eA Vitamina A contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e para a manutenção da pele e das capacidades visuais normais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA ciência compreende o papel da vitamina A sobretudo em relação aos seus efeitos no aparelho visual. A retina humana tem quatro tipos de fotopigmentos contendo vitamina A: a rodopsina, presente nos bastonetes (as células da retina responsáveis pela visão noturna), e três iodopsinas, presentes em cada um dos diferentes cones responsáveis pela visão diurna (azul, amarelo e vermelho). A forma de vitamina A que se encontra nestes pigmentos é o isómero 11-cis do aldeído de vitamina A (retinal). Quando um fotão de luz atinge o bastonete, o 11-cis retinal separa-se da molécula de rodopsina, dando origem a opsina e retinol todo-trans. Esta reação provoca uma variação do potencial de membrana e uma consequente transmissão do impulso visual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando há um flash de luz brilhante (como as luzes dos faróis do carro), ocorre um desbotamento temporário da rodopsina. Pode ser necessário alguns segundos para que ocorra a regeneração da retina e o retorno da visão. Se os níveis de vitamina A forem baixos, o tempo de adaptação será maior. Uma má adaptação às variações de luminosidade e uma visão noturna fraca são alguns dos sintomas iniciais da deficiência de vitamina A.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e90 cápsulas\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAnálise Média\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003ePor dose diária (1 cápsula)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003ePorções por embalagem 90\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePor dose (1 cápsula)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamina A\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e1200mcg (150%*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* IR = Ingestões de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trnobord\"\u003e\n\u003ctd class=\"tdHow\" colspan=\"3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eagente de enchimento: celulose microcristalina;\u003cbr\u003ecápsula (agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose;\u003cbr\u003ecorante: carbonato de cálcio), vitamina A (acetato de retinilo),\u003cbr\u003eagentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Conservar em local fresco e seco. Evitar a exposição a fontes de calor e à luz solar.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 cápsula por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024031236421,"sku":"","price":13.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminA90capsuleYAMAMOTO.webp?v=1750964012"},{"product_id":"ultra-b-advanced-60-compresse-yamamoto","title":"Ultra B AVANÇADO 60 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eUltra B ADVANCED é um suplemento alimentar que fornece um espectro completo de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitaminas do grupo B\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eem doses elevadas, indicadas em caso de ingestão reduzida ou aumento das necessidades. Contém\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNiacina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B3),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Pantoténico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B5),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Riboflavina),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(tiamina),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Fólico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B9),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBiotina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(B8),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B12\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee adicionalmente Colina e Inositol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs vitaminas do grupo B contribuem para o normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efuncionamento do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vit. B2) e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimunitário\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vit. B12) e para a normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunção psicológica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Vit. B6). Favorecem o normal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo energético\u003c\/strong\u003e, a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eredução do cansaço e fadiga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(niacina) e a proteção das células contra o stress oxidativo (vit. B2). A vitamina B6, o Ácido Fólico e a Vitamina B12 contribuem para o normal metabolismo da homocisteína. A presença de Colina bitartarato e Inositol apoia a funcionalidade hepática nos importantes processos de desintoxicação (por metilação) que o complexo B auxilia, bem como no metabolismo das gorduras e do colesterol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMas qual é a particularidade do Ultra B ADVANCED em relação a tantos suplementos de vitaminas do grupo B?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Yamamoto® tem como missão criar suplementos que sejam da máxima eficácia científica, e isso aplica-se também ao Ultra B ADVANCED. A particularidade deste produto chama-se \"\u003cstrong\u003e\u003cem\u003emetilcobalamina\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\", que é uma forma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetilada e muito mais absorvível de cobalamina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(vitamina B12). O resultado é que, com a toma de uma dose menor de Ultra B ADVANCED, obtém-se uma biodisponibilidade maior da vitamina B12. Quando se mantêm níveis adequados desta vitamina, alcança-se a sua máxima expressão, com consequente apoio ao sistema nervoso, imunitário e circulatório. Outro benefício decorrente de uma ingestão correta de vitamina B12 é a proteção do organismo contra toxinas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm detalhe, do que é composto e caracterizado o Ultra B ADVANCED?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs vitaminas do complexo B não fornecem calorias (kcal) mas são vitaminas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eessenciais\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ena\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etransformação dos alimentos em energia\u003c\/strong\u003e: participam de facto no metabolismo energético.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada vitamina do complexo B tem uma função específica no organismo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNiacina ou B3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– participa no metabolismo dos alimentos para os converter em energia e ajuda a manter saudável o sistema nervoso, o aparelho digestivo e a pele;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Pantoténico ou B5\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está envolvido nos mecanismos de proteção da pele e do cabelo; previne o cansaço; favorece a cicatrização (esta vitamina é de facto um fator de crescimento para numerosos levedos e bactérias, para os insetos e para os vertebrados);\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está envolvida no metabolismo dos aminoácidos, dos ácidos gordos e dos açúcares e contribui para a formação das hormonas e dos glóbulos brancos e vermelhos. Tem ainda o papel fundamental de constituir uma barreira imunitária em defesa contra doenças, de estimular as funções cerebrais e prevenir o envelhecimento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B2 ou Riboflavina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- elemento hidrossolúvel do grupo B com função coenzimática (flavina mononucleótido FMN e flavina adenina dinucleótido FAD), indispensável para a respiração celular, metabolismo de glícidos, aminoácidos e gorduras. Participa em muitas reações no organismo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B1 ou Tiamina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está principalmente implicada no metabolismo dos hidratos de carbono: desempenha um papel importante no mecanismo de transformação da glucose em energia;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÁcido Fólico ou B9\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- está envolvida na síntese de proteínas e do DNA e na formação da hemoglobina. A ingestão adequada contribui também para preservar a saúde cardiovascular, sendo indispensável para mulheres grávidas, pois esta vitamina protege e favorece o desenvolvimento do embrião;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiotina ou B8\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- preserva a saúde da pele e do cabelo e participa no metabolismo proteico;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B12 ou Cobalamina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– participa no metabolismo de aminoácidos, ácidos nucleicos e ácidos gordos. É fundamental na produção de glóbulos vermelhos e na formação da medula óssea. Além disso, favorece a transformação dos nutrientes em energia e pode reduzir o stress e aumentar o bom humor. Função normal do sistema nervoso Metabolismo energético normal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eColina\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– atua como cofator em muitas reações, controla os níveis de colesterol no sangue e protege a saúde do fígado;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInositol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– participa na produção de lecitina, para manter as artérias limpas e impedir depósitos de gordura ao nível do fígado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" cellpadding=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (½ pastilha)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%IR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamina B12 (meticobalamina)\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1400\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eVitamina B6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e679\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eÁcido Fólico\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eÁcido Pantoténico\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e225 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eInositol\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e -\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eColina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiamina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiboflavina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e25 mg\u003c\/p\u003e\n13 mg\n\u003cp\u003e13 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e -\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1182\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e929\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\n\u003cp\u003e*AR: Ingestão de Referência\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar ½ pastilha uma vez por dia com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eUltra B ADVANCED pode ser tomado a qualquer hora do dia, conforme as preferências individuais. Recomendamos, no entanto, tomar meia pastilha durante as refeições para favorecer a absorção dos nutrientes pelo corpo: além disso, tomar Ultra B ADVANCED ao pequeno-almoço pode fornecer uma boa dose de energia para enfrentar o dia, enquanto tomá-lo ao almoço pode ajudar a manter níveis elevados de energia pelo resto do dia de trabalho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApós tomar Ultra B ADVANCED, notei uma coloração amarela intensa na minha urina. É normal?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSim, não se preocupe. É comum que, após tomar um suplemento de vitaminas, a urina fique de um amarelo intenso, quase fluorescente: esta característica, completamente inofensiva, deve-se à presença de vitamina B2, hidrossolúvel, que é eliminada pela urina em caso de excesso.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePor que escolhê-lo\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso produto:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComplexo de vitaminas do grupo B com alta biodisponibilidade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma metilada de Vitamina B12, para melhorar a absorção e utilização pelo corpo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompleto com Niacina (B3), Ácido Pantoténico (B5), Vitamina B6, Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B1 (tiamina), Ácido Fólico (B9), Biotina (B8), Vitamina B12, Colina e Inositol;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSustenta o funcionamento do sistema nervoso e o metabolismo da homocisteína;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a recuperar energias em caso de cansaço;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduz o cansaço e apoia a função psicológica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite a manutenção da saúde dos glóbulos vermelhos, contribuindo também para a hematopoiese;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes da mais alta qualidade e segurança;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024051683653,"sku":"","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/UltraBADVANCED60compresseYAMAMOTO.webp?v=1750964343"},{"product_id":"multivita-uomo-30-capsule-yamamoto","title":"Multivita HOMEM 30 cápsulas YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Research\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMultivita HOMEM\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé um suplemento alimentar completo de vitaminas, minerais e micronutrientes concebido especialmente para apoiar o bem-estar de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehomens\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eadultos de todas as idades. Contém mais de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e26+ ingredientes ativos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é aperfeiçoado com a adição de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidantes\u003c\/strong\u003e, como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLuteína\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCoenzima Q10\u003c\/strong\u003e, e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efatores nutricionais específicos\u003c\/strong\u003e, como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSAMe\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLicopeno\u003c\/strong\u003e. Graças à pesquisa contínua da equipa de I\u0026D da Yamamoto Nutrition, foi possível incluir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emais de 26 ingredientes numa única cápsula\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa nossa alimentação diária estão presentes vitaminas e minerais, mas pode ser difícil monitorizar a quantidade exata de nutrientes ingeridos todos os dias. Além disso, devido à redução dos micronutrientes nos solos agrícolas, muitas vezes a comida que consumimos não fornece nutrientes suficientes. Por isso, escolher um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emultivitamínico multimineral de alta qualidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epode ajudar a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprevenir carências e doenças\u003c\/strong\u003e, garantindo uma ingestão fácil e rápida de vitaminas e minerais essenciais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, é importante fornecer também os micronutrientes específicos para a saúde do homem. Por isso, o Multivita HOMEM é composto por\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eácido pantotênico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(vitamina B5), que contribui para a síntese dos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehormônios esteroides\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D\u003c\/strong\u003e, essencial para o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo do cálcio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee alguns neurotransmissores,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezinco\u003c\/strong\u003e, que apoia a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efertilidade\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereprodução\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a manutenção de níveis fisiológicos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etestosterona\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno sangue e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eselénio\u003c\/strong\u003e, que contribui para o suporte de uma regular\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eespermatogénese\u003c\/strong\u003e. O Multivita HOMEM é indicado também para o apoio à função psicológica normal, ao funcionamento regular do sistema nervoso (vitaminas B1, B12 e niacina), à manutenção da função cardíaca regular (vitamina B1) e à proteção das células contra o stress oxidativo (vitamina E, manganês, cobre, selénio). As vitaminas C, K e o cálcio contribuem para a manutenção de ossos saudáveis. À fórmula foi adicionado\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSAMe\u003c\/strong\u003e, um composto natural utilizado para enfatizar os efeitos da serotonina e dopamina, sendo assim útil para regular o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etom do humor\u003c\/strong\u003e, induzir o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erelaxamento\u003c\/strong\u003e, estimular a memória e a atenção. A adição de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLuteína\u003c\/strong\u003e, substância de origem vegetal e conhecida pelas suas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epropriedades antioxidantes e protetoras da visão\u003c\/strong\u003e, permite prevenir patologias oxidativas do olho, como a catarata e a degeneração macular senil. As suas atividades de combate à formação de radicais livres fazem dela também uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emolécula chave no âmbito\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eanti-envelhecimento\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, onde é capaz de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eabrandar os processos oxidativos\u003c\/strong\u003e, responsáveis pelo envelhecimento de órgãos e tecidos. Por fim, o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCoenzima Q10\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eajuda as células a reabastecerem-se de energia e tem ação\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidante\u003c\/strong\u003e, o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elicopeno\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé um carotenoide com ação\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidante\u003c\/strong\u003e, que pode proteger as células dos danos oxidativos, o \u003cstrong\u003einositol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(vitamina B7) é necessário para a produção de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elecitina\u003c\/strong\u003e, substância capaz de manter as paredes internas das artérias “limpas”, proteger as células nervosas e combater o stress, e o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eboro\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé tomado para fortalecer os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eossos\u003c\/strong\u003e, aumentar os níveis de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etestosterona\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee melhorar a massa e a coordenação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMas o que contém especificamente o Multivita HOMEM?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBetacaroteno (pré-vitamina A), Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina C, Vitaminas B1, B2, Niacina, B6, Ácido fólico, B12, Biotina, Ácido Pantoténico, Cálcio, Magnésio, Ferro, Zinco, Cobre, Manganês, Selénio, Cromo, Iodo, Boro, Inositol, Licopeno, Coenzima Q10, S-adenosilmetionina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que servem todas estas vitaminas e minerais?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitaminas e minerais são\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emicronutrientes\u003c\/strong\u003e, ou seja, elementos de que o corpo necessita em quantidades reduzidas: atenção, porém,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eporque apesar de o nosso organismo precisar de pequenas quantidades de vitaminas e minerais, os efeitos destas moléculas na saúde não são de todo micro\u003c\/strong\u003e. São, de facto, o que o corpo utiliza para desempenhar quase todas as suas funções, desde a regulação do batimento cardíaco até à síntese de ADN e proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm multivitamínico multimineral é portanto um excelente investimento para apoiar o nosso bem-estar e manter um estado de saúde ótimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMultivita HOMEM é também formulado com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etodos os micronutrientes específicos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee necessários para garantir o bem-estar do homem em idade adulta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (2 cápsulas)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina A\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e4,79 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e25 µg (500% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e40 mg (334% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e35 µg (47% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e120 mg (150% VRN*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e40 mg (250% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e8 mg (571% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido fólico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e300 µg (150% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e12 µg (480% IR*)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg (200% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcido pantoténico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg (250% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eCálcio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFósforo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e150 mg (19% IR*)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e70 mg (10% VRN*)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg (27% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFerro\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg (36% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinco\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12,5 mg (125% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCobre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,60 mg (60% VRN*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eManganês\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (100% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelénio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e83 µg (151% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCromo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 µg (150% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIodo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65 µg (43% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBoro\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eInositol\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiamina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e25 mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e15 mg (1364% VRN*)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLicopeno\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLuteína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzima Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eS-adenosilmetionina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiboflavina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e50 mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e15 mg (1071% IR*)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e*IR: ingestões de referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003esais de cálcio do ácido ortofosfórico, cápsula (gelatina), agente de carga: celulose microcristalina; óxido de magnésio, vitamina C (ácido L ascórbico), vitamina E (acetato de D-alfa tocoferilo), S-adenosilmetionina (SAME) (s-adenosil-l-metionina dissulfato p-toluenossulfonato), gluconato de zinco, niacina (nicotinamida), gluconato ferroso, agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício; inositol, tiamina (cloridrato de tiamina), vitamina K (menacinona), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcio), riboflavina, gluconato de manganês, L-selenometionina, coenzima Q10, licopeno, borato de sódio, luteína, vitamina D (colecalciferol), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), vitamina A (beta-caroteno), gluconato de cobre, picolinato de cromo, ácido fólico (ácido pteroil-monoglutâmico), biotina (D-biotina), iodeto de potássio, vitamina B12 (cianocobalamina).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar até 2 cápsulas por dia, com um copo de água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eO momento ideal para a toma de um multivitamínico multimineral é de manhã,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eem simultâneo com o pequeno-almoço\u003c\/strong\u003e, ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edurante uma das refeições principais\u003c\/strong\u003e. Isto porque algumas vitaminas, as lipossolúveis, são absorvidas pelo corpo de forma ótima na presença de gorduras alimentares: ao tomar o comprimido nas refeições facilitamos assim o nosso organismo na assimilação desses compostos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar Multivita HOMEM mesmo que não tenha carências vitamínicas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSim, é possível tomar Multivita HOMEM mesmo que não tenha carências vitamínicas. Multivita HOMEM é um suplemento multivitamínico e multimineral formulado para fornecer nutrientes essenciais ao corpo, independentemente de existirem ou não carências vitamínicas. A suplementação de vitaminas e minerais pode ajudar a manter uma boa saúde geral, apoiar o sistema imunitário, melhorar as funções cognitivas e prevenir doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormulado especialmente para o bem-estar do homem;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMultivitamínico multimineral com mais de 26 ingredientes por comprimido;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom Betacaroteno (pré-vitamina A), Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina C, Vitaminas B1, B2, Niacina, B6, Ácido fólico, B12, Biotina, Ácido Pantoténico, Cálcio, Magnésio, Ferro, Zinco, Cobre, Manganês, Selénio, Cromo, Iodo, Boro, Inositol, Licopeno, Coenzima Q10, S-adenosilmetionina;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom adição de SAMe para o tom de humor e relaxamento;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom adição de Boro para fortalecer os ossos, apoiar a produção de testosterona e melhorar a massa muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom a adição de substâncias antioxidantes como Luteína e Coenzima Q10;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndicado para manter um equilíbrio nutricional adequado, específico para o bem-estar orgânico do homem;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024054927685,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/MultivitaUOMO30capsuleYAMAMOTO.webp?v=1750964479"},{"product_id":"vitamina-d3-50mcg-60-compresse-yamamoto","title":"Vitamina D3 50mcg 60 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eVitamina D3 da Yamamoto® Research é um suplemento alimentar que fornece 50 mcg de vitamina D3 por cápsula, equivalente a 2000 UI de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecolecalciferol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eforma D3 da vitamina D\u003c\/em\u003e), e que pode ser utilizado em todos os casos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento da necessidade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou diminuição da ingestão desta vitamina. A Vitamina D3 é fundamental para o suporte à saúde dos ossos e dentes, o apoio ao sistema imunitário e para prevenir o aparecimento de patologias cardiovasculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNormalmente, esta vitamina é produzida pelo organismo após\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexposição à luz solar\u003c\/strong\u003e: sintetizamos cerca de 80% da vitamina D necessária através da pele exposta ao sol, mas muitas vezes não é possível expor-se o suficiente. Passamos a maior parte do tempo em locais fechados (escritório, escola ou em casa) e além disso também\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eas fontes alimentares de vitamina D não garantem valores ótimos\u003c\/strong\u003e. Alimentos naturalmente ricos em vitamina D são tipicamente de origem animal (como peixe, carne, ovos e lacticínios), enquanto nos vegetais está presente apenas em traços negligenciáveis, exceto nos cogumelos. A utilização de ácidos gordos monoinsaturados na cozinha, como os do azeite virgem extra, melhora a absorção da vitamina D, porque esta vitamina é\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elipossolúvel\u003c\/strong\u003e. Apesar destas precauções, tende-se a cobrir apenas 20% de toda a nossa necessidade. Por estas razões é cada vez mais comum recorrer ao uso de suplementos alimentares à base de vitamina D, e não usá-los apenas em caso de problemas de osteoporose, menopausa, idosos, crianças e bebés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmbora se tenda a considerar a Vitamina D apenas para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaúde dos ossos\u003c\/strong\u003e, na realidade esta vitamina é importante para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emuitos aspetos da saúde\u003c\/strong\u003e. É um \"\u003cem\u003epara-hormona\u003c\/em\u003e\" que atua em órgãos e sistemas tal como uma hormona. A vitamina D é fundamental para o sistema esquelético,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eestimula a absorção de cálcio e fósforo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é essencial para a manutenção de uma boa saúde dos ossos e dentes. A vitamina D encontra-se em quase\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3.000 genes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edo corpo e os seus recetores por todo o corpo: torna-se assim claro como este micronutriente está envolvido em muitos processos relacionados com o nosso bem-estar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDado o seu papel fundamental para a saúde do sistema esquelético, a toma de Vitamina D é indispensável para as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecrianças durante toda a fase de crescimento\u003c\/strong\u003e, e também ao longo de toda a vida adulta para a manutenção de ossos e dentes normais. Os indivíduos que têm maior dificuldade em suprir as necessidades de vitamina D são os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eidosos\u003c\/strong\u003e, cuja pele é menos eficiente na conversão dos raios solares, quem está em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexcesso de peso\u003c\/strong\u003e, dado que esta vitamina é lipossolúvel, e obviamente quem leva uma vida\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esedentária e abusa de protetores solares\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno verão, pois impedem a pele de produzir vitamina D.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são os sintomas da deficiência de Vitamina D?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA deficiência de vitamina D pode causar uma série de sintomas e problemas de saúde, incluindo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFraqueza muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDores musculares e articulares;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCansaço e fadiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidade reduzida de cicatrização de feridas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepressão;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerda de densidade óssea e osteoporose;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumento do risco de fraturas ósseas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidade reduzida do sistema imunitário para combater infeções.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, a deficiência de vitamina D pode estar relacionada com um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaumento do risco de algumas doenças crónicas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é recomendada a toma de Vitamina D3 50mcg?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA toma de Vitamina D3 50mcg pode ser recomendada para várias categorias de pessoas que podem ter\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edeficiências desta vitamina\u003c\/strong\u003e, como por exemplo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas que vivem em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezonas com baixa exposição solar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou que são obrigadas a passar grande parte do dia em ambientes fechados;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eidosas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque têm absorção reduzida de vitamina D devido ao envelhecimento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas com doenças que afetam a absorção de vitamina D, como a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecelíase\u003c\/strong\u003e, a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edoença de Crohn\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efibrose\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equística;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePessoas com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epele escura\u003c\/strong\u003e, pois a melanina reduz a produção de vitamina D na pele.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÉ sempre aconselhável consultar um médico ou nutricionista antes de tomar suplementos de vitamina D, para avaliar se é realmente necessário e qual a dose mais adequada às suas necessidades individuais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que muda entre a vitamina D e a vitamina D3? São a mesma coisa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA principal diferença entre a vitamina D e a vitamina D3 é a sua\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eorigem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma química\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina D é de facto uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina lipossolúvel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque existe em duas formas principais: a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eergocalciferol\u003c\/em\u003e) e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003ecolecalciferol\u003c\/em\u003e). A vitamina D2 encontra-se principalmente em fontes vegetais, enquanto a vitamina D3 encontra-se em fontes animais e é produzida naturalmente pela pele em resposta à luz solar UVB.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina D3 é considerada a forma mais eficaz de vitamina D\u003c\/strong\u003e, pois tem uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaior afinidade pelos recetores de vitamina D no corpo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee é convertida em\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma ativa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emais facilmente do que a vitamina D2. Além disso, os suplementos de vitamina D3 são geralmente mais eficazes a aumentar os níveis de vitamina D no sangue do que a vitamina D2.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%IR*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*IR: ingestões de referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eagente de carga: celulose, colecalciferol (vitamina D), agentes antiaglomerantes: sais de magnésio dos ácidos gordos, dióxido de silício.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eavisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados como substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido por dia, com água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eNão existe um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emomento específico do dia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eem que seja melhor tomar a vitamina D. No entanto, como a vitamina D é uma vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elipossolúvel\u003c\/strong\u003e, pode ser útil tomá-la juntamente com refeições que contenham uma quantidade de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egorduras saudáveis\u003c\/strong\u003e, como por exemplo frutos secos, abacate ou sementes de chia. Desta forma, a vitamina D pode ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emelhor absorvida\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee utilizada pelo corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúvidas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar Vitamina D3 50 mcg com outros suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSim\u003c\/strong\u003e, é possível tomar Vitamina D3 50 mcg juntamente com outros suplementos, desde que não existam contraindicações específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, algumas substâncias podem influenciar a absorção da vitamina D, como o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecálcio\u003c\/strong\u003e, o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnésio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina K2\u003c\/strong\u003e, por isso é importante garantir um equilíbrio na ingestão destes nutrientes para maximizar a eficácia da Vitamina D3 50 mcg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuais são as doses recomendadas para a ingestão de Vitamina D?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs doses recomendadas de vitamina D podem variar consoante a \u003cstrong\u003eidade\u003c\/strong\u003e, o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esexo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003econdições de saúde individuais\u003c\/strong\u003e. No entanto, abaixo apresentamos algumas orientações gerais para a ingestão de vitamina D:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePara os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eadultos\u003c\/strong\u003e, a dose diária recomendada de vitamina D é cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e15-20 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(600-800 UI) por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePara as pessoas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eidosas\u003c\/strong\u003e, a dose diária recomendada pode ser ligeiramente maior, entre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e20 e 25 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(800-1000 UI) por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAs\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emulheres grávidas e a amamentar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epodem precisar de doses maiores de vitamina D, entre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e15 e 20 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(600-800 UI) por dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAs pessoas com\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edeficiências\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede vitamina D podem necessitar de doses maiores, que podem variar entre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e25 a 125 mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(1000-5000 UI) por dia, sob supervisão médica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePorquê escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e50 mcg de Vitamina D3 por dose diária;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eApoia a saúde dos ossos e dentes, ajudando o organismo a absorver cálcio e fósforo, minerais fundamentais para o bem-estar do esqueleto;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSustenta a saúde do sistema imunitário, ajudando a prevenir infeções;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eReduz o risco de aparecimento de doenças cardiovasculares, como hipertensão, enfarte e AVC, melhorando a saúde dos vasos sanguíneos;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eInflui positivamente no humor, ajudando na prevenção de sintomas depressivos e ansiedade;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024066232645,"sku":"EAN","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaD350mcg60compresseYAMAMOTO.webp?v=1750964795"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.fr\/pt-pt\/collections\/vitamine.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}