{"product_id":"essential-amino-240-compresse-yamamoto","title":"Essential Amino 240 comprimate YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eCe este Essential AMINO comprimate?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO este o matrice compusă în\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproporție de 100% din aminoacizi esențiali\u003c\/strong\u003e, obținuți prin\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentație vegetală\u003c\/strong\u003e. Aminoacizii esențiali (EAA – Essential Amino Acid) sunt cei pe care corpul uman nu îi poate sintetiza singur în cantități suficiente pentru a satisface necesarul și care trebuie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eneapărat asumați prin dietă\u003c\/strong\u003e. Este important de reținut că printre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ese numără și aminoacizii cu lanț ramificat, cunoscuți ca\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), iar aminoacizii sunt moleculele organice pe care corpul nostru le folosește pentru a forma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteinele\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa ce folosește un supliment de aminoacizi esențiali?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCând alimentația singură nu este suficientă pentru a acoperi necesarul sau când se reduce cantitatea consumată din anumite alimente, suplimentele cu EAA sunt cu siguranță un ajutor valoros pentru a furniza corpului tot ce are nevoie pentru sinteza proteinelor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO se caracterizează prin prezența unui raport l-leucină, l-izoleucină și l-valină de 2:1:1, deci cu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eo prezență mai mare a leucinei\u003c\/strong\u003e: acest aminoacid este\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efundamental pentru sinteza proteinelor\u003c\/strong\u003e. Essential AMINO conține de asemenea toți cei 8 EAA într-un raport optim pentru a maximiza biodisponibilitatea și a reduce la minimum producția de reziduuri azotate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCare sunt aminoacizii esențiali (EAA) pentru om?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePentru ființa umană (adultă), aminoacizii esențiali sunt 8, și anume:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLizină\u003c\/strong\u003e: prezentă mai ales în lapte, soia, carne de vită, dar aproape absentă în cereale, este necesară pentru formarea carnitinei și a vitaminei B3. Pentru sportivi, poate accelera recuperarea post-antrenament.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofan\u003c\/strong\u003e: se găsește în lapte și produse lactate, în ouă, leguminoase, carne și pește. Este un aminoacid important în sinteza proteinelor și reprezintă punctul de plecare în sinteza serotoninei și niacinei.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenilalanina\u003c\/strong\u003e: se găsește în majoritatea proteinelor animale și vegetale, deci în carne, organe, pește, ouă și chiar în orezul integral. Este implicată în multe procese metabolice, folosită și ca „cărămidă structurală” a proteinelor și participă la formarea hormonilor tiroidieni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonina\u003c\/strong\u003e: se găsește mai ales în porumb, soia, ouă, ciuperci, cod, carne de porc, miel, iepure și vițel. Este unul dintre aminoacizii care lipsesc cel mai des în dieta vegană. Este un constituent al anticorpilor și are un rol fundamental în menținerea sistemului imunitar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionina\u003c\/strong\u003e: se găsește în lactate, albuș de ou, semințe de susan, nuci braziliene, cod și proteine din soia. Metionina stă la baza producerii de carnitină și cisteină, precum și de creatină, taurină și vitamina B12. Are o acțiune de chelare asupra unor metale grele și, dacă este prezentă în cantități suficiente, acidifică pH-ul urinei.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: laptele, porumbul, puiul și ouăle sunt principalele surse alimentare ale acestui aminoacid. Are un rol important la nivel muscular și este o sursă alternativă de energie în cazul activității sportive intense.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: se găsește predominant în porumb, cartofi, pui, ouă, arahide, bresaola, miel. Este strâns legată de necesarul de glucoză (este definită ca un aminoacid glucogenic și cetogenic), previne catabolismul proteinelor structurale și favorizează recuperarea după un efort prelungit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: este bogată în pulbere de albuș, proteine din soia, alga Spirulina, lactate și produse lactate. Are roluri importante mai ales în refacerea țesuturilor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDintre acești 8 EAA, ultimii 3 descriși (Leucina, Izoleucina și Valina) sunt numiți BCAA (din engleză Branched Chain Amino Acid), adică\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaminoacizi cu lanț ramificat\u003c\/strong\u003e, uniți prin prezența unei lanțuri laterale ramificate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru persoanele aflate în creștere, un al nouălea aminoacid este considerat esențial: \u003cstrong\u003ehistidina\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformații Nutriționale\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eInformații nutriționale\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePe doză zilnică (6 comprimate)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-izoleucină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lizină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenilalanină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptofan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eMod de utilizare și administrare\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eLuați 6 comprimate pe zi cu un pahar de apă.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eRecomandarea noastră\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eCum să luați comprimatele Essential AMINO: Recomandarea noastră\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomandăm să împărțiți consumul zilnic de aminoacizi (6 comprimate) între pre și post antrenament, adică \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 înainte de antrenament și 3 după\u003c\/strong\u003e. Astfel vor fi susținute atât procesele de anabolism, cât și vor fi combătute procesele de catabolism muscular,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esustinând creșterea musculară și protejând țesuturile supuse efortului\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÎntrebări frecvente despre Essential AMINO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSe iau înainte sau după antrenament?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConsumul de EAA este o strategie corectă atât înainte, cât și după antrenament: în ambele momente sunt extrem de funcționale. Ele combat catabolismul muscular după activitate fizică intensă și în același timp aprovizionează mușchiul cu material plastic. Recomandarea noastră rămâne să împărțiți consumul între pre și post antrenament.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConsum aminoacizi esențiali: este corect să adaug și consumul de proteine?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMajoritatea proteinelor cu valoare biologică ridicată conțin un spectru complet de aminoacizi esențiali. În situații precum diete hipocalorice, hiperproteice, necesar crescut sau chiar sarcopenie, aportul de EAA este important. Consumul de proteine și aminoacizi împreună sau separat \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepinde de calitatea\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valoarea biologică)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteinei și de aportul proteic total zilnic.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDacă nu se poate asigura aportul tuturor EAA doar din proteine, se recomandă suplimentarea acestora. În același mod, dacă se consumă EAA dar nu se atinge necesarul proteic, se pot consuma concomitent și proteine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe ce să alegi suplimentul nostru:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCompus 100% din aminoacizi esențiali obținuți prin fermentație vegetală;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePotrivit pentru alimentația vegană, pentru persoanele cu intoleranță la lactoză și în caz de celiachie;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRaport l-leucină, l-izoleucină, l-valină de 2:1:1, cu o prezență mai mare a leucinei pentru a stimula sinteza proteică;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdăugare de l-histidină, aminoacid esențial în fazele de creștere;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUtil pentru susținerea sintezei proteice și dezvoltării masei musculare;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFuncțional în combaterea catabolismului;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRaport optim de aminoacizi pentru a asigura biodisponibilitatea maximă;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115902779717,"sku":null,"price":37.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAmino240compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080050","url":"https:\/\/www.fightclubstore.fr\/ro\/products\/essential-amino-240-tablete-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}