{"product_id":"dark-katana-carbo-525-grammi-yamamoto","title":"深色武士刀 Carbo 525 克 YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003e什么是 Dark Katana 内部锻炼以及它的用途是什么？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDark Katana 是专为运动员设计和开发的内部锻炼\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e他们对每次训练课程的要求最高，以支持激烈和非常高强度的锻炼\u003c\/strong\u003e。它是一种完整的锻炼前产品，无需添加，呈橙味粉末形式，溶解在水中，提供最高品质的缓释碳水化合物、必需氨基酸、新一代 Peptistrong™ 肽和富含天然提取物的植物混合物，能够协同作用，支持精神集中、反应性和泵感（绿咖啡、绿茶山雀。40% EGCG、姜黄、酸樱桃、蓝莓、黑卷心菜）。优质碳水化合物的存在，例如高度支化的环状环糊精和海藻糖，使其成为支持持久（\u003e 60 分钟）和高强度表现的理想选择。 Dark Katana 配方很完整，从各个角度支持训练：支持能量、减少疲劳、支持恢复、水合作用、正确的血浆容量、支持肌肉泵。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e但是 Dark Katana 内部锻炼具体包含哪些内容才能如此实用呢？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDark Katana 是一种内部锻炼，由成分和微量营养素的完整而复杂的混合物组成，旨在协同作用并尽可能支持训练，特别是在高强度和长时间持续（\u003e 60 分钟）时：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e高度支化环状环糊精 (HBCD)\u003c\/strong\u003e：尖端碳水化合物，旨在促进能量随着时间的推移不断释放，以支持运动表现。六溴环十二烷可提供快速而持续的能量，是运动营养领域的理想选择。运动前摄入这些碳水化合物有助于肌肉中的糖原储存和维持血糖水平。在表演过程中，它们可以提供能量、延缓疲劳并提高运动过程中的抵抗力。运动后，它们有助于补充糖原储备。碳水化合物代谢参与激素过程，促进营养物质（包括氨基酸）进入肌肉细胞，加速肌肉修复和生长。这种高分子量碳水化合物的高度支化结构提高了活性成分的生物利用度、稳定性和溶解度(1;2;3)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e海藻糖\u003c\/strong\u003e：它是一种天然碳水化合物，一种双糖，由两个葡萄糖分子组成。它存在于许多生物体中，用作能量储备并保护蛋白质免受破坏。海藻糖的甜味能力低于食糖（蔗糖），并具有其他优点，例如更高的热稳定性和酸稳定性。众所周知，它有助于诱导血糖逐渐升高，有助于避免血糖峰值时典型的能量下降，因此在耐力和抗阻运动中发挥作用，作为能量来源支持长时间的活动 (4; 5)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL-亮氨酸、L-瓜氨酸、L-缬氨酸、L-异亮氨酸、L-苏氨酸、L-赖氨酸、L-蛋氨酸、L-苯丙氨酸、L-组氨酸和L-色氨酸：a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e必需氨基酸的混合物\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e帮助满足蛋白质需求，促进运动过程中的能量支持，同时帮助减少疲劳和对抗疲劳。 (6);\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e水解蚕豆蛋白\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e强肽\u003c\/strong\u003e：从水解蚕豆蛋白中获得的生物活性肽，能够通过 M-TOR 和 Phospho-S6 信号通路发挥作用，增加肌肉合成，通过 Atregin 和 MURF-1 通路减少肌肉分解代谢，增加线粒体质量并优化力量恢复。水解蚕豆蛋白是植物蛋白的来源，通过水解获得，水解技术将复杂的蛋白质分解成更小的肽和氨基酸，促进它们被人体吸收。这种生产过程使水解蛋白质易于消化。 PeptiStrong 中发现的这些特定细胞信号肽通过利用人体的自然信号传导途径来智能地发挥作用，以优化细胞生长和恢复过程。事实上，PeptiStrong 的研究表明，这些肽有助于增加肌肉蛋白质合成和能量，减少体育锻炼引起的肌肉退化和炎症 (7;8;9)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e甘油\u003c\/strong\u003e：细胞水合作用的功能分子，有助于防止剧烈训练期间发生的水分和液体流失。因此，甘油被用作身体补液和总体表现改善的有用支持，特别是在耐力运动中 (10)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e钠和钾\u003c\/strong\u003e：柠檬酸盐形式的矿物质，非常适合在高强度和长时间训练期间支持水合作用，以及在出汗过多的情况下恢复正确的电解质平衡。钾有助于调节细胞内液体的流动，而钠有助于维持细胞和细胞外液之间的渗透平衡 (11)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e特鲁甜菜\u003c\/strong\u003e：专利标准化配方，含有从甜菜根中提取的高含量天然硝酸盐（\u003cem\u003e甜菜\u003c\/em\u003e）。该配方标准化为含有超过 6% 的无机硝酸盐（而传统甜菜根提取物通常含有 1% 至 3%），从而可以显着减少剂量。此外，它还利用多酚的天然力量，多酚与硝酸盐协同作用，以支持运动期间的表现。服用 TruBeet 可以促进处于缺氧状态的组织（例如运动期间的肌肉）中产生一氧化氮。据记载，提高一氧化氮的生物利用度会影响肌肉功能和身体表现，因为它降低了 ATP 合成中的氧气成本，并增加了缺氧情况下肌肉磷酸肌酸 (PCr) 的恢复。 TruBeet® 已被临床证明可以提高长时间中等强度运动后耐力赛中的赛后表现。同一项研究还表明，TruBeet® 可以加速肌肉脱氧血红蛋白的动力学，改善肌肉中氧气的提取 (12)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e镁\u003c\/strong\u003e：镁是细胞的必需成分。有助于减少疲劳，保持骨骼和牙齿健康。它有助于提高神经系统、心理功能和肌肉系统的效率 (13)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e植物提取物混合物：\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e七种成分（绿咖啡、绿茶、姜黄、樱桃、蓝莓、西兰花和卷心菜）的组合，全部以植物为基础，可刺激一氧化氮，并且研究表明，能够启动人体的一氧化氮生成系统。该混合物完全基于植物且不含硝酸盐，旨在帮助您体验一氧化氮的好处，以便您可以更好地专注于自己的表现。在几项急性双盲研究中，该混合物已被证明可以增加血液中循环一氧化氮的水平，从而长期支持一氧化氮循环 (14)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e维生素B6：\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e这种 B 族维生素在蛋白质和糖原的代谢中发挥作用，参与激素活性的调节和红细胞的产生。此外，它在支持免疫系统的正常运作、刺激认知功能和抗衰老方面发挥着重要作用 (15)；\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e维生素B1：\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e维生素 B1 也称为硫胺素，主要参与碳水化合物代谢：它在将葡萄糖转化为能量的过程中发挥着重要作用 (16)。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDark Katana 是完美的锻炼期间补充品，可用于全面支持训练：它提供能量和易于使用的碳水化合物、对抗疲劳、帮助支持肌肉泵、抵消分解代谢、为细胞补充水分并优化注意力和精神表现，所有这些都不会影响血糖和胃排空。它是充分发挥锻炼效果不可或缺的盟友，尤其是在高强度锻炼时。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e营养信息\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e营养成分（橙色）\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e35克用\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e虚拟NR*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e高度支化环糊精\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e10克\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e海藻糖**\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e8克\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-亮氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2.5克\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e水解蚕豆蛋白 (PeptiStrong™)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2.4克\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eL-瓜氨酸\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2克\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-缬氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e1.25克\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-异亮氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e1.25克\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e甘油 (GlycerSize™)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e1克\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e钾\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e钠\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-苏氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e甜菜根提取物 (TruBeet™)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e其中硝酸盐\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e500毫克\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e30毫克\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-赖氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-苯丙氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eL-组氨酸\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e250毫克\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-蛋氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e镁\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e植物提取物混合物\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e其中绿茶提取物\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e其中EGCG\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e80毫克\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6.92毫克\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2.76毫克\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-色氨酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e烟酸\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e维生素B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.5毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e179%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e维生素B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.1毫克\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e191%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e*VNR：参考营养价值\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e成分\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e高度支化环糊精、海藻糖、L-亮氨酸、PeptiStrong™ 水解蚕豆蛋白、L-瓜氨酸、调味剂、L-缬氨酸、L-异亮氨酸、GlycerSize™（65% 甘油粉、二氧化硅）、酸度调节剂：柠檬酸；柠檬酸钾，抗结块剂：二氧化硅；柠檬酸钠、L-苏氨酸、甜菜根提取物 (Beta vulgaris L.) 根 TruBeet™ tit。 6%硝酸盐、L-赖氨酸盐酸盐、L-苯丙氨酸、L-组氨酸、L-蛋氨酸、柠檬酸镁盐、甜味剂：三氯蔗糖；植物提取物混合物[绿咖啡提取物（Coffea arabica L.）种子、绿茶提取物（Camellia sinensis (L.) Kuntze）叶山雀。 40% EGCG、姜黄提取物 (Curcuma longa L.) 根茎、酸樱桃 (Prunus cerasus L.) 浓缩果汁、蓝莓 (Vaccinium corymbosum L.) 浓缩果汁、西兰花 (Brassica oleracea L.) 花浓缩地上部分、黑甘蓝 (Brassica oleracea L. Convar. Acephala (DC.) Alef. Var. Viridis L.) 浓缩液叶]、L-色氨酸、烟酸（烟酰胺）、维生素B6（盐酸吡哆醇）、维生素B1（盐酸硫胺素）。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e海藻糖是葡萄糖的来源。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e警告\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e不要超过推荐的每日剂量。食品补充剂不能替代多样化、均衡的饮食和健康的生活方式。请将本品放在三岁以下儿童接触不到的地方。在未咨询医生的情况下，请勿在怀孕期间或儿童期间或在任何情况下长时间使用。每日食用表没食子儿茶素-3-没食子酸酯的量不要等于或大于 800 毫克。如果同一天食用其他含有绿茶的产品，则不应食用。孕妇或哺乳期妇女以及 18 岁以下儿童不应食用。不宜空腹食用。如果肝功能、胆道功能或胆结石发生改变，不建议使用该产品。如果您正在服用药物，建议咨询您的医生。甲状腺功能障碍时请勿使用。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e使用方法及摄入量\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e将 2 勺（35 克）加入 350 毫升水或您选择的其他饮料中，每天一次，在体力活动后 4 小时内以及活动后 6 小时内服用。该产品也可以在体力活动之前或期间服用\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e我们的建议\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003ch2\u003e如何在锻炼中使用 Dark Katana？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e将 2 勺（35 克）加入 350 毫升水或您选择的其他饮料中，每天服用一次，在体力活动后 4 小时内以及活动后 6 小时内服用。该产品也可以在体力活动之前或期间服用。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e我们对深色武士刀内部锻炼的建议\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e在持续超过 60-90 分钟的锻炼中，Dark Katana 非常适合支持整个表现：它有助于通过抵消疲劳来维持电解质平衡，通过碳水化合物有助于在剧烈和\/或长时间体育锻炼后恢复正常肌肉功能，并恢复肌糖原储存。它是一种完整且功能性的内部锻炼，可支持剧烈、长时间和长时间的锻炼。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"橙子","offer_id":55116242190661,"sku":null,"price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/DarkKatanaCarbo525grammiYAMAMOTO.webp?v=1752091519","url":"https:\/\/www.fightclubstore.fr\/zh-cn\/products\/%e6%b7%b1%e8%89%b2%e6%ad%a6%e5%a3%ab%e5%88%80-carbo-525-%e5%85%8b-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}